在我们日常生活中,经常有人吵着自己胖要减肥,可是真开始减肥的时候,却又坚持不下去了。这时很多朋友就想问在日常生活中有没有...
●误区一：肉骨头汤补钙[解析]很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙,其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验,用1公斤肉骨头煮汤...
具体营养治疗原则如下： 保证足够的热能：通过各种途径保证足够的能量。一般采用高蛋白饮食,尤其是血浆蛋白水平偏低、伴...
随着我们物质生活的逐渐丰富,大家渐渐的将日常保健重视了起来,同时对生活质量的追求越来越强烈了。而对于老年朋友们来说,由...
长寿是大家的心愿,也是一直以来保健养生的根本目的。日本除了高自杀率令世人惊叹外,日本的人口普遍长寿且拥有全世界最多百岁老...
我们的胃肠是身体最容易被冷落或受关爱的器官。压力大时,常常有一餐没一顿,把"嗷嗷待哺"的胃肠打入冷宫。等到忙完,又将三千...
在热量的控制上,妈咪必须摄取足够的热量,尤其是喂母奶时,更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物,...
虽然产后减肥是每个新妈最为关注的问题之一,但如若为了能早日瘦下来而特意节食或停掉母乳的话,那不仅是对自身的伤害,更是对宝...
1）少喝酒偶尔的喝一杯葡萄酒或一瓶啤酒受孕几率不太会受到影响,但要注意的是,孕期你必须确保不能喝酒,因为酒精会影响胎儿的...
有很多准妈妈说不想吃东西,嘴里没有味,就想吃方便面,但是准妈妈又有疑问了：我可以吃方便面吗？对胎宝宝健康会有影响吗？准妈...
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