豌豆吃多了容易腹胀,消化不良者不宜大量食用。民间有每天吃豆二钱,何须服药连年的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,...
益母草18克,苏木12克,鲜青皮鸭蛋2个。将前3味加水适量同煮,待鸭蛋熟后去壳再煮2分钟即可吃蛋喝汤。...
在我们的生活当中,大家都知道吃粥对于身体的好处有很多,尤其是很多宝宝吃辅食的时候,粥当然是重头戏,如果天天是白米粥的话...
摘要：宝宝营养食谱：银鳕鱼粥,银鳕鱼粥原料：青豆30克、银鳕鱼50克、大米60克、鲜牛奶50毫升。制...
鸡蛋的营养价值非常丰富，所以是我们餐桌上必不可少的食材之一。但是小小的鸡蛋做起来也是很有讲究的，下面小编就要告诉你不...
追求美是每个人的权利,可是有很多人为了快速减肥,盲目的进行节食减肥,不仅效果不好,还严重的影响了人们的身体健康。其实吃东...
很多人都听说过冬瓜能减肥,网传冬瓜汤能减肥,那么喝冬瓜汤减肥吗怎样喝才能达到减肥的效果呢？冬瓜能够养胃生津,清胃降火,使...
炎炎夏日,让人们酷热难熬,不管吃什么都是没食欲。经常没有食欲会一些胃肠正常的工作,降低人体免疫力,也很容易中暑,所以预防...
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