追奶追到心碎！这份最全追奶指南值得你看看（附科学下奶食谱）

追奶是一个90%的母乳妈妈都会碰到的问题，还在为此发愁的妈妈不用担心，今天瓜妈就给你最有效的解决办法！追奶，顾名思义就是奶少，要把奶量追上去。妈妈通常在这几种情况下需要追奶：产后奶就一直不多，要混合喂养，本以为月子里奶少是正常，出了月子奶量也不见增加，就开始要追奶了。