"我一定要成功！"心理大师常常告诫企图成功者,在内心要培养强烈的动机。医师也发现,肥胖症的行为疗法也有异曲同工之妙。...
◎上菜的顺序：原则上,最好把刚做好的菜用一道道的方式端上,不要一下子就全部上菜,否则会破坏本来食物的美味。而在日本料理中...
一、膳食搭配的原则 1、食不厌杂。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径，实现营养全面性的目标。杂主要指的是...
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