1、加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识,即戒烟几天后...
痛经让很多女性感觉烦恼无比,由于女性特殊的生理结构,每个月必须都要经历一次月经来潮,很多女性由于体质或者平时不注意劳逸结...
新华网北京８月２４日专电澳大利亚研究人员发现,女性运动量的多少与她们所承担的妻子、母亲等生活角色有关。结婚、生子这些人生...
随着城市越大压力越大,五成白领们感觉很疲倦,白领们每天忙于工作,很少休息,生怕被人落下,其中六大城市中的白领生活的最辛苦...
如今，大部分儿童把多数课余时间都花费在了电视机前。与父母小时候不同，孩子不再那么喜欢出去玩，在街道上骑自行车、或者去跳绳...
很多的女性认为在生产之后,由于女性在生产之后,新妈妈需要照顾到宝宝的营养,新妈妈在产后的日常饮食中就要注重对于高营养的食...
生产以后,很多女性会尽力去做好身体的恢复,对于身材的恢复可以说是非常的着急。对于爱美的女性,一直都是非常的羡慕那些可以产...
11月12日晚,筹备3个月的嘉丽购物频道盛大开播,瘦身颇有成效的李湘一袭粉红色裙装亮相开播晚会主持席,赢得一片惊艳。尽管...
产后不久就下水游泳,通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪,是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒,产后立即游泳会大大...
很多女性在孕期对于饮食都毫不控制,想吃什么就吃什么,而且运动量也特别少,特别是到了孕晚期不仅吃的多,而且运动量几乎也为零...
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