1皂角米一次吃多少皂角米建议一次5到10克左右，和其余食材搭配吃比较好。皂角米总能量为3.36千卡/...
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1皂角米孕妇可以吃吗皂角米孕妇可以吃，不过需要注意食用量，不能多吃。皂角米是调和人体脏腑功能的珍贵纯...
1银耳银耳富有天然胶质，加上它的滋阴作用，长期食用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳中含有膳食纤...
1皂角米可以和燕窝一起炖吗皂角米可以和燕窝一起炖。皂角米氨基酸总量为3.13%，含有7种维生素，营养...
1皂角米可以用热水泡吗皂角米可以用热水泡。干货皂角米比较硬，适合蒸煮，一般蒸煮、炖皂角米前，我们都习...
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