菜花菜花又名花椰菜,绿色的菜花又称西兰花。其营养价值普遍高于其他蔬菜。营养分析菜花含有大量的维生素c,并富含蛋白质、脂...
宝宝吃什么水果好之苹果：苹果不仅能够让宝宝生津止渴、养心益气,而且其帮助宝宝的肠胃蠕动,调理身体的功效也是非常好的。难能...
流质食物的减肥原理流质食物是呈液体态的，比起半流质的食物要更易吞咽和消化，同时还不伤害肠胃，有益于身体健康。流质食物中含...
苦瓜减肥法1、将苦瓜洗净，生吃，注意苦瓜必须要生吃。最好在餐前半小时食用。2、去籽，但是千万不要去皮3、大部分人喜欢把苦...
苦瓜,别名凉瓜。可以苦瓜清暑清热、明目、解毒,是夏日里常见的解暑蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等,此外,苦瓜...
现在很多的女性朋友为了自身的身材,减肥也成为了很多人关注的焦点,减肥的方式千千万,很多人对于水果减肥比较熟悉,因为水果的...
加载中,请稍侯......