红枣是人们食疗养生中时常用到的食材,可是你知道吗？红枣根据吃法的不同,养生的功效也有不同的侧重。 红枣煮粥,养血补...
说道煮粥,经常会想到人们经常喝的小米粥,小米粥做的好吃不好吃,其实和小米的产地有很大的关系。盛产小米的地方一般分布在华北...
皮蛋瘦肉粥是广东比较有名的小吃之一,我们身边很多餐馆也有皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥融合了皮蛋与瘦肉的营养成分,而且粥稍微...
血虚气脱型药膳方黄芪粥黄芪20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁。粳米50克煮粥,熟后加入药汁和适量红糖,再稍...
产后饮食的康复九法产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,血虚体弱,头晕,乏力,甚至产后腹痛...
孕妇怀孕分娩要消耗很多体力,所以在孕期就要充分的补充营养,产妇在产后消化吸收能力下降,只适合吃流质或者半流质食品,例如牛...
很多产妇,宝宝还没有满月,就没有奶水给宝宝吃了,正常分娩还好点,特别是剖腹产的产妇,如果不知道坐月子吃什么？那奶水会更...
很多产妇,宝宝还没有满月,就没有奶水给宝宝吃了,正常分娩还好点,特别是剖腹产的产妇,如果不知道坐月子吃什么？那奶水会更少...
1、便秘炒焦的大枣10枚,蜂蜜200克,红茶,开水冲泡,生津健脾,补气,润大肠。2、高血压大枣10枚,洋葱30克,芹菜根...
一.薏仁山药粥 做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮成糊粥。 功效...
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