炎夏育儿!吃穿用睡误区盘点
夏日炎炎,气温高、湿度高,人们总是倍感难受。如果家里有小宝宝爸爸妈妈更是头疼,不知道该如何护理家中的小家伙。其实夏天是宝宝长身体的最好季节,但也是容易生病的季节,什么中暑、腹泻、热感冒,爸爸妈妈在夏天可要格外注意,在日常生活上照顾小宝宝的时候会存在一些误区,别让这些误区坑了宝宝。
本期《育儿科学营》就让各位酷爸辣妈们学习一下,从衣、食、住、睡四个方面避开育儿误区,科学照顾宝宝吧。
no1:西瓜冷饮随意吃
夏天又热又燥,大口喝冷饮吃冰西瓜是很惬意的享受,可是宝宝的胃肠功能弱,这样吃冷食非常容易导致腹泻。再加上高温下食物容易变质,水果不新鲜,可是会引起感染性肠胃炎的。
所以在夏天,孩子解暑首选新鲜水果蔬菜,但西瓜比较寒凉,不能吃得太多。苹果、橙子、葡萄等水果还是不错的。而冬瓜、黄瓜、节瓜做菜煲汤都有清凉消暑的作用,而绿豆汤也有消暑的奇效。
一般不建议宝宝吃冷饮,就算是水果也不要放到冰箱里,正确的做法是吃常温的食物,喝常温水。【炫丽冰沙diy】
no2:夏天给宝宝断奶
在夏季,特别是7、8两月份,是天气最炎热的季节。天气炎热会导致婴儿食欲减退,而且会让食物中的细菌相应增多,出现消化道感染,因此宝宝容易出现腹泻,所以在夏季不适宜断奶。
no1:给宝宝剃小光头
很多父母都觉得宝宝在夏天应该剃个小光头,尤其是小男生。所以在大街总能看到很多“小和尚”,那么夏天宝宝真的适合剃光头吗?专家指出,夏天除了人体呼吸,头部也能排出体内的热量,皮肤排汗是排出热量的主要途径,但给宝宝剃太短的头发或剃光头并不可取。
宝宝一旦剃成光头,就失去了遮阳挡物的天然屏障,意外伤害、蚊虫叮咬,各种细菌都在头皮上聚集,使得感染机会大大增加。而宝宝是光头,皮肤吸收的热量反而会增加,皮肤排出的汗水也会迅速流失掉,起不到通过汗液蒸发散热的作用,更何况光头的宝宝头部很容易被强光晒成日光性皮炎。
no2:宝宝夏天无需穿袜子
夏天爸爸妈妈一般都给宝宝穿小凉鞋,而且基本都是光着小脚丫,他们觉得这样宝宝会更凉快,其实这样做是很坑宝宝的。
现在家里基本都会铺地砖或者地板,在夏季也会开空调,这样一来地板地砖就会冰凉。而宝宝皮肤娇嫩,所以一定要给宝宝穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免宝宝着凉,而穿袜子也能防止皮肤摩擦变粗糙,孩子会觉得舒服。
no3:宝宝穿开裆裤更凉快
夏天很多爸爸妈妈为了让孩子凉快,会让宝宝穿上开裆裤。这样宝宝就会亮快乐吗?其实小宝宝穿开裆裤既不安全也不卫生。
宝宝如果穿开裆裤,调皮的他们小手难免会沾满细菌,而穿了开裆裤宝宝的小手不可避免地会触摸到自己的下体,容易造成细菌感染。
穿开裆裤也容易造成宝宝的下体与外界物体直接接触,如板凳、墙壁、玩具、地板等,这些地方也是病原体大量聚集的地方,不利于宝宝的健康。宝宝下体是最柔弱的部位之一,容易受到伤害,没有衣服或尿布的保护,外界物体的接触都会伤害宝宝。
因此,开裆裤看似方便,但为了宝宝的卫生和安全,家长是不能让小孩子光着屁股的。
no1:空调一开,完全停不下的节奏
很多家庭似乎很怕热,一天24小时都开着空调,不开窗也不通风。而晚上还把空调温度开到只有20摄氏度,认为给孩子盖点厚被子就行了。其实这都是使用空调的误区。
不开窗不通风,房间里的病毒、细菌浓度会增加,容易让宝宝患感冒。而空调温度太低,即使厚被子、厚衣服让宝宝身体保暖了,可是头部、小脚还是会露在外面,这样身躯和头部之间会形成温差,而宝宝的呼吸道、口腔跟内部脏器相连,吸入干冷气,会造成“脏器感冒”。【宝宝中暑有哪些症状】
相关链接:宝宝夏季无故感冒的原因
(图片素材、视频来自网络)
no2:花露水不分年龄,成人小孩乱用
花露水既有消暑的作用,又有防蚊功效,还散发着清香。在夏季妈妈们特别爱给宝宝使用花露水。尤其在傍晚时分,带宝宝外出玩耍前,有的妈妈习惯给宝宝身上涂些花露水防蚊。但是很多妈妈却没有注意过花露水的分类,总是把成人花露水用在宝宝身上。
成人花露水含有浓度较高的刺激性成分,容易伤害宝宝的皮肤。即使要用,也要先用5倍的水进行稀释才行。当然,最好的方法是选择婴儿专用的花露水,不仅温和无刺激,还有预防痱子的作用。
no1:宝宝也能睡竹席
天气越来越热,宝宝睡觉的时候总是一头汗,很多妈妈开始寻思给宝宝选购一款凉席。根据材质,凉席可分为草席、竹席、亚麻席、竹纤维席、棉麻藤席、真皮凉席等,那么哪一款适合宝宝呢?
一般妈妈们都会选择普通的竹席,竹席是凉席中凉爽度最高的,相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升,所以会让人感觉更凉爽。但是对宝宝来说,竹席太凉,加上空调很容易让宝宝受凉。而且有的竹席做工粗糙,很容易划伤宝宝娇嫩的皮肤。
相比较而言,竹纤维凉席、亚麻凉席更适合宝宝使用,因为这两样材质吸湿性好,凉爽却不冰冷,吸汗效果也不错。
no2:睡觉给宝宝裹成小粽子
夏天晚上开着空调睡觉确实很舒服,不过等睡着以后就很容易受凉了,妈妈们因为担心宝宝的健康,会让宝宝穿上厚衣服,因为这样就不会受凉了。但是盖被子又穿厚衣服,宝宝的新陈代谢旺盛,很容易大汗淋漓,甚至虚脱。晚上给宝宝穿一件背心或者肚兜,穿一条薄短裤就可以了。
夏季育儿,对宝宝多一份细心和关心,才能让小家伙健康快乐地成长哦!
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