备孕有技巧一定要掌握受孕时机

一般情况下,育龄妇女每月排卵1次,卵子从卵巢排出后,具有受精能力的时间只有24小时,故要把握排卵期。如月经周期28天,则排卵正好是两次月经中间。如月经周期提前或推后一周者,则排卵在下次月经前的第14天左右。妇女在排卵前期,基础体温较低,约在36.4～36.6℃,排卵后体温上升0.3～0.5℃左右,直到月经来潮前下降,因此,测量基础体温有助于掌握排卵期。在排卵期间（包括排卵时及其前后的一两天这段时间）性交,能增加受孕的机会。

有人错误地认为频频性交或性交稀少可以增加怀孕机会。凡事都有个"适度"。月经规律的妇女可以按上述方法计算,月经不规律的妇女,最好是探测基础体温3个月以上,寻找自己的排卵期,亦可同时用lh试纸探测排卵时间。

古往今来,不少人认为,只有在房事时男女双方同时达到性高潮才能导致女方受孕。这有正确的一面。古代房中术强调"性前嬉"。男女"同享爱乐"。如《广嗣纪要》云："男女情动,彼此神交,然后行之,则阴阳和畅,精血合凝,有子之道也"。

近代有的学者提出人的智力、体力和情绪既有独立性又有统一性,三者调适、平衡,机体就处于最佳状态。体内细胞活跃、代谢旺盛、思维敏捷、情绪高涨、精神焕发和男女性高潮同时出现时,生的孩子就聪明、伶俐。如果夫妇不能怀孕,貌合神离,同床异梦,常可抑制排卵。但也不能否定,在强奸受辱和挣扎逃生下"痛结苦果"怀孕和"人工受精"等不存在双方快意下的怀孕。

故能否掌握受孕时机,除男方有正常的生殖能力外,关键在于女方有无正常的排卵。对于此,古代医家都已观察到。如《证治准绳·求子·知时》说,"一月止有一日,一日止有一时,凡妇人一月经行一度,必有一日姻媪之候……于此时顺而施之则成胎矣"。明确指出了"姻媪之候",即西医所说的"排卵期"房事能受孕。

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