当孩子说“妈妈我怕”时，你的第一反应很重要

文 | 一木

来源 | 爸妈精读

part.1

前两天去逛商场，看到让人心痛的一幕。

商场的一楼中心，是个小型的游乐园，里面有个攀爬区，孩子们能系着安全绳，自己从下爬到上，旁边有教练看护。

妈妈们带娃逛累了，都会在那儿休息，正好让孩子自己去玩一玩。

经过时，看到一个六七岁左右的小女孩，死命地揪住妈妈的衣服，仰着的脸上都是泪，小脚不停地跺着说：“妈妈，我不想玩，我害怕。”

女孩妈妈掰开她的手说：“这有什么好哭的，真是没出息，你看萱萱姐，都已经上去了，不用怕，快去吧，妈妈跟阿姨在这儿等你。”

孩子妈用力将她往教练那边带，孩子却蹲在地上怎么都不肯去，后来还大声地哭了出来。

一旁的女士劝着：“算了算了，孩子不想玩就让她看着吧，等萱萱玩完咱们再走。”

女孩妈妈一巴掌拍到孩子头上说：“不去算了，哭什么哭，胆小鬼，真是像你爸一样没用。”

说完，妈妈气呼呼地坐在一旁，女孩吓得站在那里看着，双手不停地揉搓着衣服。

看着她小心翼翼略带发抖的模样，我特别难过。因为我小时候，也曾这样被母亲对待过，所以我到现在都对那些游乐设施，有着高度恐惧感。

每个人都会出现害怕的情绪，尤其是孩子，在他说“我怕”时，作为孩子最信任的依靠，我们父母的反应，至关重要。

part.2

恐惧真实存在，它也不是完全的坏

不少很多父母觉得，自己的孩子胆小怕事，是一件不正常的事，还会觉得这样的表现，太过丢人，他们却忽略了“恐惧”就像生气、难过这些负面情绪一样，是正常存在的。

在小说《偷影子的人》里，作者转学之后认识了一个叫伊凡的警卫。

他们第一次见面，是在学校的操场上，两人没聊几句，当时还是小学生的他，就一言道出了伊凡的秘密：“害怕黑夜。”

谁能想到，看起来高高大大，保护着学生安全的警卫，在小时候，居然会在每个夜晚来临时，因发黄的壁纸、踩起来吱吱作响的地板，吓得脸色发青。

甚至请求大人把房间的百叶窗关起来，以确保“夜晚”不会溜进来。

性格的不同，导致每一个孩子对于世界的接受程度都是不一样的。

对于很多人来说，黑暗、高处、人群、凶猛的动物、奇怪的装扮、突然的声响等等，都会让他们产生恐惧。

作为父母，我们不能因为自己不怕，就断定孩子也不应该怕。

曾经看过一本书，孩子不敢一个人睡觉，说床下有怪物。

父母问他：“怪物长什么样子的？”

他回答说：“粉红色的，还有长长的手臂，长长的腿。”孩子描述得非常详细。

后来父母问：“那我们怎么样才能赶走它呢？”

孩子表示：“用扫帚可以扫出去。”

于是，妈妈帮助孩子，用扫帚把房间打扫了一遍，孩子这才说，怪物已经走了，他可以一个人睡觉了。

你看，对孩子来说，“恐惧”就是真实存在的。

随着年龄的增大，孩子会对世界有新的认识和联想。

比如说，有可怕的东西藏着角落，白天的玩具会在夜里变成怪物，马桶里会有手伸出来，这些都是很正常的事情。

而且，人天生都是会趋利避害的，害怕未知、在无法确认是否安全时，用躲避作为第一反应来保护自己，其实并非是件坏事。

老家有一个孩子，与其说勇敢，不如说胆子太大。他们家人也引以为豪，觉得男孩子就该如此。

除夕晚上接年时，老家的人都会放那种特别大的烟花，胆小一点的孩子，都会乖乖待在家里，他倒好，别人家的烟火一放完，他就跑去捡烟花筒，用脚踢散才觉得过瘾。

结果，有个烟花静止的时间有点长，他以为放完了，就冲过去用手拿，没想到一下子炸响了。孩子的右手和耳朵当场炸伤，被家人连夜送入了医院。

比起胆大的鲁莽，谨慎的“害怕”更加重要。

它是孩子在成长过程中，对危险的思考，对自身的重视。

这是一种思维的发展，值得我们保护和引导，而不是因此就给孩子贴上“胆小、没出息”的标签

part.3

恐吓带来的不是变乖，而是摧毁信赖

前段时间回家，看到小侄子昊昊像变了一个人似的。以前活泼外向的他，这次躲在妈妈身后，连我跟他打招呼都不回应。

一开始，我还笑他：“这孩子，怎么过完3岁生日，反倒变得胆小起来？”话音刚落，他就哇哇大哭。

昊昊妈说，前不久他们坐出租车时，昊昊不停地在车上闹腾，怎么都安静不下来。直到司机说：“你要是再吵，等会儿就不让你跟妈妈下车，我要你带走卖掉。”

大人们都知道，司机是在开玩笑，可昊昊听完这句话，就立即安静下来，还紧张地抱着妈妈说：“妈妈，我怕。”

发现孩子变乖，昊昊妈觉得这方法不错，就告诉他：“怕了吧，那你还不乖一点。”回来之后，她还把这事当笑话一样讲给家人听。

没两天，孩子又在家闹腾时，表叔特别严厉地说：“你再这样闹，我就把你送去那天的司机叔叔那儿，让你永远都回不来。”

至此，昊昊彻底崩溃，当天晚上就发起高烧，烧退了之后，变得特别胆小，生怕跟妈妈分开。

孩子都是单纯而脆弱的，有的孩子之所以会胆小，就是因为一些恐吓的话语，或是一些恐怖的故事，让他们留下心理阴影。

就像《家有儿女》里，平日里胆子贼大的刘星，因为看《午夜凶铃》吓得不敢一个人睡觉，刘梅觉得小孩太逗了，一个电影有什么好怕的，真是莫名其妙。

在陪刘星时，她还特意讲了厕所里“红手绿手大白手”的鬼故事。这下可好，孩子没觉得好笑，反倒更加害怕，还拿起玩具刀剑，到处挥舞，完全不敢睡觉。

克里希那穆提在《一生的学习》里提到，如果我们不尊重孩子，只是以奖赏引诱他，或以惩罚威吓他，那么我们便是助长了他获得利益的观念和恐惧感。

当孩子受到恐吓，觉得这个世界危险太多，甚至会造成他与家人的分离，这种巨大的心理压力，就会让他们心生防备，变得更加胆小起来。

part.4

陪伴的名字，叫勇敢

《不可思议的妈妈2》里，叶一茜在培养孩子勇敢的事上，就做了特别好的示范。

在节目组的安排下，几个妈妈分别带着对方的孩子，开始不同的挑战。

叶一茜带着七宝去尝试攀岩，七宝的第一反应，就是不断喊着怕高，并且往后躲。

没有说“这没什么可怕的”，叶一茜用鼓励的语气对他说：“我们先试一下好不好？你要相信阿姨。”

虽然嘴上说着不敢，但叶一茜手把手带着七宝，不仅贴身地给出帮助，在这个过程中，还不忘提醒应该注意的问题。

就这样，七宝勇敢地踏出第一步，在到达第一个高度时，获得叶一茜的赞扬：“哇，你已经超过那儿了七宝，你好棒！”

之前还口口声声说恐高的孩子，这时笑开了花。

想起任素汐表演的故事《时光机》，也让我深受感动。

她饰演的是一位驻外记者，战乱的国家，到处都被轰炸。有人来搭救时，她看到了一个失去双亲的小姑娘，为了保护孩子，她彻底被困，还受了重伤。

多么勇敢的女性，谁能想到，小时候的她会胆小又爱哭，害怕下雨打雷、害怕床下有鬼。

一次，在学校参加舞台表演，面对别人扮演的妖怪，她害怕地丢掉“武器”，冲到后台跟爸爸说“我怕”。

一般的父母，看到这种情况，一定赶紧把孩子推回到舞台上。

而她的爸爸却安慰地抱抱她，还说“没事，爸爸跟你一块。”就这样，两人一起完成了整场表演。

因为这次的经历，即使爸爸后来离开了人世，她也不再畏惧任何困难。那把叫“勇敢”的宝剑，已经在那一刻，进行传承。

实实在在的陪伴和守护，才是父母给孩子最好的礼物，最踏实的安全感。

part.5

接纳恐惧，才无畏恐惧

《物性论》中有一句话：孩子在黑暗中会发抖，并对每个东西都感到恐惧，就像我们在光亮之中也会对某些事物感到恐惧一样。

所以，当孩子说“我怕”时，千万不要不当回事地说“这有什么”；或是告诉孩子“不怕不怕啊”，这只是负面强化而已，你越说不怕，孩子反而越觉得，怕那个东西是对的。

其实面对孩子的恐惧，我们不用把它刻意放大，只要在第一时间安抚并理解他，告诉孩子，爸妈永远都在，会永远保护他的，这句话就能起到“定海神针”的作用。

同时，引导孩子，把自己害怕的东西确确实实地表达出来，这样既能明白他害怕的是什么，也能知道如何更好地去解释和应对，那个“恐惧”的存在。

另外，当孩子平日里有突破性表现的时候，我们也要及时给予鼓励，增强他们的自信心。

《游戏力》中说：

大多数孩子对于自己恐惧的事情，只会一味躲避，如果家长在懊恼中，或是一气之下，强迫孩子去尝试他们害怕的东西，那他们的恐惧仍然会留在原地。

因此，如果孩子害怕蜜蜂，那你可以让孩子假装成蜜蜂，你被他蛰中后大叫；或者你扮演蜜蜂，笨手笨脚的撞到墙上，让孩子逃走。那孩子就会对害怕的事物发笑。

跟孩子一起直面恐惧，恐惧就没有那么可怕。

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