备孕二胎宝妈如何做才能提高受孕几率

如今二胎政策全面落实,生不生二胎已经成为了大家广泛关注的话题。有效已经有大宝的宝妈,经过深思熟虑选择生育二胎。那大家是否已经准备好了呢？专家提醒准备生育二胎的宝妈们,生育二胎同样应该注重备孕,那宝妈们生育二胎应该如何备孕呢？要注意什么呢？

1、备孕期间如果生病不要自己滥用药物,在服用药物前一定要确认自己是否怀孕,如果确定怀孕需要咨询医生病情和用药安全,谨遵医嘱。

2、备孕期间戒烟戒酒,少吃辛辣和刺激性食物,远离辐射、有毒、有害物质。平时保持心情舒畅,加强体育锻炼提高身体备孕素质和抵抗力.

3、备孕前最好去医院做一下详细的孕前检查,包括白带常规、优生五项、男女精卵检查、基因染色体检查等,排除一切可导致宝宝畸形的内部因素。

4、叶酸的补充。建议从孕前三个月开始并一直持续整个孕期,每天400微克叶酸可以有效降低宝宝畸形。

很多的宝妈因为已经有过一次生育经验,因此对生二胎都不是非常的在意,其实这种想法是错误的,生育二胎同样需要备孕,同时宝妈们要关注的事项还不少。上面小编已经向大家罗列了宝妈生育二胎备孕时应该注意的事项,希望大家能多加关注,希望这些注意事项能帮助宝妈们顺利的怀上二胎。

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