训练宝宝自己吃饭从过程中爱上吃饭

让宝宝用手抓食物

宝宝在半岁的时候，妈妈们就可以培养宝宝自己用手抓食物来吃，不要嫌宝宝会把自己和家里搞的很脏，如果你抱着这样的想法，那么宝宝就永远都学不会自己吃饭，妈妈们可以先让宝宝从吃一些小东西开始培养，再到吃饭，这样循序渐进的方法比较好。

把勺子交给宝宝

宝宝大约1岁的时候，就会开始有自己的思想了，比如说你在喂他吃饭的时候，他会试着抢你的碗和勺子，如果是这样的话，妈妈们不如放手一试，把勺子给他，让他自己将东西塞进嘴里，可能刚开始的时候吃不到多少，但是慢慢的积累下来经验，宝宝就会吃的很好。

让宝宝有饥饿感

有时候宝宝一餐两餐不吃饭，家长们就开始很着急，想尽各种办法哄骗他吃饭，其实这样有时候不一定是正确的，因为他不吃饭，是因为他不饿，那么你可以等到他饿的时候，问你要食物的时候，你让他自己吃饭，这样比你去哄他要容易的多。

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