产后多久可以用缩阴产品 缩阴运动可以紧致私处吗

每个人都希望拥有迷人火辣的身材，更想成为一个紧致时尚的女人。但是私处松弛问题却时时刻刻困扰着广大女性朋友，尤其是产后女性。相信生过孩子的妈妈们一定会有这样的疑惑，那就是产后多久才可以使用缩阴产品呢？想要永葆青春的你或许还不知道答案，小编今天给大家分享下女人产后多久可以用缩阴产品。

对于这个问题，我相信每个女人都想知道答案,因为女人都会随着年龄的增长出现阴道松弛问题，而生育又是每个女人人生中必须要经历的。但是考虑到宝宝正处于哺乳期，一般都是等断奶之后再选择缩阴。这时阴道松弛就要比刚生完孩子严重得多。另外有些女性甚至孩子几岁之后才注意到阴道松弛。其实关于产后多久可以用缩阴产品这个问题，其实大可不必担心。只要选择纯植物精华的产品，产后30天以后即可使用，没有一点影响。纯植物精华的产品是没有副作用的，即使是哺乳期的妇女也是可以放心使用的。

由于女性阴道肌肉经过彻底的挤压撕裂，因此想要彻底靠运动的方法恢复阴道的紧致水润几乎是不可能完成的。女性阴道松弛的根本原因在于阴道内壁弹性纤维组织的彻底断裂，因此想要缩阴，必先修复！

曾经有专家分析，产后阴道松弛是因为胎儿娩出过程中导致阴道弹性纤维断裂受损，而雀仕瑾正是结合女性生殖特点独创了“超强渗透+快速修复”的原理。上市销售近20年来口碑效果一直都很好。据了解雀仕瑾（queshijin）利用纯天然植物纤维修复因子在阴道内释放，其独有的修复型胶原蛋白及透明质酸通过渗、排、修、紧四步，四维立体，深层排毒，彻底修复阴道内壁弹性纤维层，重新建立阴道微生态良性循环，从而恢复阴道壁肌肉紧握力，令你的私处粉嫩如初,带给您革命性的的紧致体验!

根据使用过雀仕瑾的消费者反映，在使用第一盒，会有清凉舒适、清新怡人的感觉，;第二盒即可排出豆腐渣般的阴道垃圾，阴吹漏尿情况消失，瘙痒异味情况会有所减轻;一半个月之后，阴道有明显的紧缩感，同时敏感性增强，夫妻生活质量明显得到改善，月经白带也恢复正常;两至三个月之后，私处变得紧窄水润而富有弹性，缩阴大功告成。

产后多久可以用缩阴产品产后缩阴不仅仅可以使用缩阴产品，还可以借助运动的方法来进行缩阴。今天小编就给大家讲讲，一起来看看吧。

不管是顺产还是剖腹产，对女性的伤害都是非常大的。女性生孩子一定会产生一些伤口，不管是剖腹产还是顺产都会，而在这些伤口没有愈合的时候，盲目的做一些运动，反而会给伤口带来更加严重的影响，所以说大家一定要注意呢。要根据自己的身体情况，不要盲目的从众，产后缩阴运动的开始时间一般在产后30-45天以后就可以了。一般来说产后出现的扩张现象在产后3-6个月即可恢复至一定程度。但女性阴道毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。

缩阴运动有一系列的运动方法，你每天做5-10分钟，长久坚持下去即可感受到阴道肌肉在收紧。，还可以做一些体育锻炼，比如说下肢和腿部的体育锻炼，对整个身体也是有好处的~具体的缩阴运动要怎么做

提肛运动：就是在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

立式运动：也叫立式锻炼缩阴法，站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。

阴道肌肉收缩运动：平躺，两脚打开与肩同宽。双膝弯曲，使小腿垂直。将臀部尽量向上抬高。此时，将分开的两膝靠拢3秒，再将两膝盖慢慢分开，臀部缓缓放下，一次约作10回。

运动的方法一直都是大家最为青睐的缩阴方法，效果持久且后期不易反弹。但由于运动锻炼并没有直接作用于阴道盆底肌，因此短时间的运动是没有效果的，只能是维持阴道肌肉目前的弹性，对于修复断裂的弹性纤维是没有作用的。因此配合雀仕瑾是最为直接也是见效最快的缩阴方法。产妇产后一个月就可以同房，但是这段时间一定要节制，身体的恢复是一个比较长的过程，急是急不来的！

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