宝宝面条怎么做好吃营养又美味意大利面的做法

宝宝意大利面的做法

材料：面条、番茄、洋葱、蒜瓣、玉米粒、豌豆粒、火腿丁。

做法：

1.把玉米粒、豌豆粒入水加盐焯熟备用。

2.将面条放入烧开的水中，加小勺盐煮软，出锅可加少许橄榄油拌匀待用。

3.用黄油将蒜瓣、洋葱、火腿丁一起炒至七分熟，无黄油用普通油便可。

4.将番茄切小块入热锅煸炒，可加少许水炒至出汁成酱，再放入刚才炒好的蒜瓣、洋葱、火腿丁。

5.酱汁拌入面条，玉米粒和豌豆倒入盘中即可开吃。

营养tips：意大利面比普通面条蛋白质高，新鲜豌豆富含胡萝卜素、维生素c，能增强宝宝免疫力。玉米含有丰富的膳食纤维，对防治宝宝便秘有益。而且意大利面新颖美味，宝宝一定会喜欢！

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