孕妈吃对了 宝宝细白美翻

孩子的皮肤黑与白，与孕期进食的食物颜色有关系吗？是什么因素在影响着孩子的肤色呢？其实，孩子无论皮肤黑还是白，只要身体健康就可以了。而且，皮肤的颜色并不是一辈子都恒定不变的，有些孩子小时候皮肤黑，长大了反而变得很白皙的。

哪些因素影响孩子肤色

1.遗传因素

身体发肤受之父母，这句古话相信大家都听说过，其实，孩子的肤色是黑是白，很大程度上决定于父母的肤色，这与肌体黑色素细胞数量的多少有关系，而且，有些孩子皮肤颜色遗传甚至是受到隔代遗传的影响，因此，只要孩子的肤色与家里人的肤色差异不大，并没有什么可以大惊小怪的。

2.光照因素

孩子的肤色，还受到后天的光照因素影响，一般太阳光照射比较直接强烈的，可以刺激人体黑色素的生长，所以，孩子就更容易皮肤显黑了。

3.环境因素

环境的因素也是影响孩子肤色的原因之一，地球上有黄皮肤、白皮肤、黑皮肤的人存在着，当然，即使是同一地方的人，皮肤颜色也会存在差异性，这与环境的影响有很大的关系。

孕妇饮食注意事项

1.多吃有营养的健康食物

孕妇要多吃有营养的健康食物，这无论是对于孕育中的孕妇，还是发育中的胎儿来说，都是很有必要的。要注重营养全面和搭配合理，此外，孩子的皮肤颜色虽然不受到食物的影响控制，但是，多吃一些含有维生素a的食物，是可以使孩子的皮肤变得细腻光滑的。

2.不可以挑食偏食

怀孕期间只要胃口还好，那么，尽量要多吃一些对胎儿发育有利的食物，每天少吃多餐，促进吸收消化。不可以因为担心吃了黑色的食物，孩子的皮肤就会变黑，这种想法是很荒谬的，只要食物含有对孕妇和胎儿的健康有利的营养，那么尽量就要多吃，孩子的皮肤颜色并不重要，重要的是生出一个健康的孩子，所以，孕妇千万不可以挑食偏食。

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