想要健康聪明的宝宝？ 男人不能吃这四种食物

　　宝宝的健康与父母的健康有关系。很多父母在备孕时就会检查身体,戒烟戒酒,防止生出不健康的宝宝。但是不只是烟酒会影响宝宝的健康,生活中常见的食物也会影响宝宝的健康。男人如果吃一些不合适的食物就会让宝宝变笨。下面小编为大家介绍。

　　1、豆腐

　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

　　从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。

　　2、海鲜

　　香港一项不育男士头发含水银测试发现,一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士,头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。

　　有生殖医学专家提醒男士,吃海鲜要适可而止,水银不但会影响精子的活动及数量,长期在体内积聚亦会损害身体。研究发现,不育男士若每周进食4次或以上,以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐,头发的水银含量达5.38ppm,较生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。

　　暂未能肯定水银如何引致不育,但相信两者有关联,估计水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低,故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。他解释,海产的重金属不但影响精子,长期积聚体内更会损害健康。

　　3、奶茶

　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

　　4、啤酒

　　如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

　　如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

　　所以男人如果想让妻子生出聪明的宝宝,一定要拒绝以上这四种食物。像男人最爱喝的啤酒就会影响肾脏的功能,进而影响精子活性。奶茶、豆腐与海鲜吃了也会让男人的孩子变笨。所以男人在备孕期间,不仅要戒烟戒酒,还要注意饮食,多吃一些对精子好的食物。

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