新妈妈为母乳喂养做的3大准备

母乳喂养会让新妈妈有深深的满足感,同时能极大地增进和宝宝之间的感情,但是成功的母乳喂养需要建立在充分的准备的基础上。如果下定决心要用自己的乳汁喂养宝宝,那么从怀孕开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。宝宝出生后的1~2周是练习母乳喂养的关键期,这时候的新妈妈和宝宝都需要练习,练习得越多,哺乳就会变得越容易。

心理准备

母乳喂养对宝宝非常重要,因为母亲的乳汁能为宝宝提供最好的营养。母乳中含有宝宝生长发育所需要的各种营养素,也含有抗体,可以保护宝宝不受疾病和感染侵扰,还提供防止呼吸道疾病和过敏性症状的额外保护,比如湿疹和哮喘。母乳中的营养成分,尤其是牛磺酸对婴儿脑发育有促进作用,有利于宝宝的智力发育。

母乳喂养长大的宝宝非常幸福,因为他不仅得到最好的营养,而且在喂养过程中,能贴近妈妈的肌肤、看到妈妈的笑脸、感受到妈妈无处不在的关爱。而对于新妈妈来说,喂哺宝宝是了解宝宝,和宝宝增进感情的最好过程。

身体准备

在孕后期经常做乳房护理的准妈妈会发现,乳房会有淡淡的乳汁溢出,这是很正常的现象,它在告诉你,你的身体正在为即将到来的母乳做准备呢。想要进行母乳喂养,孕妇在孕期的营养是非常重要的,孕妇营养不良不仅会造成胎儿宫内发育不良,还会影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养,孕妈妈应多吃含丰富蛋白质,维生素和矿物质的食物。孕妇怀孕后应注意乳头、乳房的保养。乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。

在孕晚期要做好乳头的准备,如清洁乳房后用羊脂油按摩乳头,增加乳头柔韧性;由外向内轻轻按摩乳房,以疏通乳腺管;使用宽肩带、棉制乳罩支撑乳房,可防止乳房下垂。

物质准备

并不是每一位新妈妈都可以顺利地进行母乳喂养的,因为总有各种各样的难题摆在新妈妈面前,阻碍了她们坚持到底的决心。

这也就是为什么人们总是歌颂"母爱最伟大"。在看起来好像没办法实施母乳喂养的时候,妈妈们会想出各种各样的方法,不怕为难自己,只要能达到成功母乳喂养的目的。于是,一些辅助设备随之诞生。感谢发明它们的人们,因为有了这些物品,妈妈们才可以更加坚定地实施母乳喂养,并尽可能多地减少和避免妈妈们的疼痛和尴尬。

（责任编辑：zxwq）

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