脊柱瑜伽帮助女人更健康
女性的魅力标志之一是形体美,女性的神韵靠形体美来体现,这是一个女人的法宝和幸福的源泉,是女性漂亮的根本所在,形体美唯一要求的是从内往外散发美的气质,表现在动作举止上,它是在先天条件的基础上经后天练习获得。女性体态最美妙之处：动人在面部；优美在颈部；高贵在胸部；迷人在背部；优雅在腰部；性感在臀部；力度在腿部；宝贝在足部；永恒在内部；风度在全部。脊柱的生理弯曲是女性形体美的解剖生理基础。脊柱有毛病的人颈背部僵硬,头都抬不起来,脖子不是见有褶子就是双下巴,胸部不挺,含胸扣肩,再丰满的乳房也黯然失色,胸椎侧弯,两肩高低不一,背部脂肪倒是肉乎乎的,再被文胸勒得上下分截像肉包子一样,腰椎向前挺不起来,自然轻易弯腰驼背,整个人像只大虾,加上坐姿时重力又没落在支撑点坐骨结节（屁股尖）上,无形中将脂肪堆积在胃脘部,下腹部和双侧胯部,整个儿犁形体形,再加上臂部下坠,腿显得越来越短,人显得越来越矮,看看吧,这样的形体哪来高贵的气质和女人的魅力？脊柱是人体的中轴和运动的轴心,具有支撑身体,保护脊髓、脊神经根和内脏器官等功能,成人的整个脊椎从正面观为一直线,从侧面观可分为四个弯曲,颈椎和腰椎向前凸,胸椎和骶椎向后凸,这些弯曲是为了适应人体在竖立行走的姿势,在生长发育过程中逐步形成的。在母体子宫内的胎儿和刚出生的婴儿整个脊椎是向后凸成弧形的,随着可以抬头及坐起来,颈椎前凸即逐步出现,胸椎后凸也显得明显,等到学会行走后,颈椎和腰椎向前的弯曲才形成发展起来,所以颈椎和腰椎是人体脊椎活动最多,活动幅度最大,故较易受伤,劳损引发颈椎病或腰椎病。你知道吗？脊柱的弯曲增加了脊柱的弹性,在行走和跳跃时有减轻对脑和内脏器官的冲击与震荡的作用。在临床中经过反复检查未发现病因的某些症状,有些病根在脊柱。如有些人出现心率紊乱、血压忽高忽低、胸闷、胸痛类似心绞痛发作、顽固性失眠等症状,另外其他部位多汗或无汗,皮肤痕痒,其病因是颈椎病的颈交感神经型,而消化性溃疡与脊椎损害的符合率最高,这种由于脊椎关节错位而造成交感神经损害,是临床上植物神经功能紊乱的原因之一,故称之为脊椎病因,因此而发生的疾病称为脊椎相关性疾病,采用治脊疗法大多收到较满足的疗效。
（责任编辑：zxwq）
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