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为什么中国女人这么讲究坐月子?

之前一直有新闻报道说,外国的宝妈多么潇洒,生产完毕之后,就开始正常饮食、正常生活,没有坐月子的说法等,真的是羡煞了中国的妈妈们。为什么他们的身体就那么强壮都不需要坐月子 如果不坐月子的话,她们以后身体会真的没问题吗

记得之前有一个朋友从美国回来之后,“大赞”那边没有国人“干扰”的生活方式,早上就牛奶加面包,中午就牛排,晚上就沙拉,好像一整天都不需要热气腾腾的粥,不需要过火的炒菜等。结果才去了半年,就开始胃疼,回国后第一件事就是找个山东菜馆,吃一碗正宗的面条。

我们不去讨论别人的生活方式,国人与外国人的体质有差异,导致了各种生活方式的不同,在一些问题上,我们为什么非要去跟外国人比对呢

关于坐月子的问题,是几千年来,我们的老祖宗关于产后修复问题进行总结的精髓。就是要在这42天的时间里面,让我们身体进行充分的恢复。

1、坐月子的时间到底是多少天

这里说到了一个天数,42天,是的我们传统都认为,坐月子就是一个月就完事了,其实最好的时间是42天。有条件的,尽量做到!

2、子宫的恢复

在分娩的时候,胎儿和母体进行脱离,胎膜由子宫剥落,其中血管神经一齐牵动,影响的必定是身体的各个部分。

妈妈产后,身体再也不能跟产前一样,不管怎么做,都不可能。而医学上的“复原”仅仅指的是根据子宫的大小而定论的。子宫恢复了就好像是身体恢复了一样,其实不是的。

在刚生产完毕之后,子宫的位置在脐部以上,比较厚重,大概重2斤左右;等身体复原以后,子宫又落入盆腔,大概只有2两左右。

3、各个关节之间的闭合修复

有人说,出生的时候会开骨盆,所以坐月子的时候就是骨盆闭合修复的时候。是的,不仅仅是骨盆闭合,更是全身骨节之间的闭合。要知道,当生产的时候,所有的骨节之间都在打开,只是缝隙的大小问题。这也就是为什么有的妈妈说在月子里的时候,感觉骨节之间都有风入侵,冷飕飕的。

4、内脏的恢复

怀孕到分娩,需要280天左右的时间,复原也不可能是一蹴而就的。就像是我们的内脏,为了给宝宝腾出更多的空间,都被挤压到一起那么久,刚生产完毕,如果不注意的话,很容易造成内脏下垂,这也就是为什么坐月子的时候尽量平卧的原因。我们的身体需要一个缓冲!

5、给身体制造一个更靠谱的泌乳环境

安静,就是安静。没有繁重的工作,没有各种家庭琐事,没有太多的柴米油盐。你的心里,绝大部分时间都停留在宝宝身上。孩子的一笑一颦,放个屁、打个哈欠,都能让你乐半天。这就是最好的泌乳环境。

6、自身气血的恢复

孩子出生的时候,可能只有五六 斤,但是你知道有多少东西从你身体里面溜走么大概是孩子的三倍左右,也就是有十五六 斤左右的东西,从你身体里面突然的跑了出去。

人体有非常高明的自愈能力,但是,仍然需要一个相对比较完整的时间来修复。没有其他的东西做阻碍,身体气血的恢复才能更加顺畅。

生产完毕之后,如果在这段时间里,产妇如果不知道注意养生,就会因为子宫不能复原、骨节不能完整闭合、气血不能正常恢复等而导致各种疾病,在以后的日子里面,即便是过得非常有限,想要恢复也是非常难的。

都说每生产一次,女人就重生一次,这句话一点也不假。每生产完毕之后,子宫里面堆积的东西,连同胎盘会一起被清理出去。这些年身体里面堆积的毒素都被清除了,气血重新生产,体内垃圾减少,身体自然又年轻一次。(所以生孩子多的人,一般活的都比较长久)

这就是为什么我们国人如此重视“月子”!

伺候月子的人,请一定要尽心,因为你这段时间的表现,“她”会记你一辈子!

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