减肥常喝乌龙茶

我国西北地区的少数民族,他们主食牛羊肉和奶等高脂肪食品而不发胖,原因之一是经常饮用乌龙茶。喝乌龙茶之所以能减肥,一方面是它能够刺激胰脏脂肪分解酵素的分泌,另一方面是含有咖啡碱、维生素c等,这对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。饮用乌龙茶减肥,最好在三餐前后各喝1杯,如配以决明子、山楂等多种中草药,效果更好。

（责任编辑：zxwq）

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