超赞的6-12个月宝宝辅食添加大全

　　大家都知道宝宝两个月后吐泡泡,三个月开始吃手,流口水吧,这些症状说明宝宝不会吞咽,所以才会吐出来的。所以添加辅食的概念不是因为你奶粉,母乳的营养不够了,而是帮助宝宝学会吃饭的过渡,也就是为了让宝宝学会吞咽。宝宝的身体信号提示加辅食,（能坐着,头抬起不摇晃,体重至少是出生时候的二倍,口水增多）

　　言归正传吧：

　　辅食添加六个月开始,从米粉开始添加,米粉要买孕婴店的,不要认为自己磨的就好,错了,现在工业加工后的更适合宝宝,而且又不贵。米粉必须先从原味开始添加,要不宝宝味蕾会受到影响,米粉原味至少吃三天后再换蔬菜的,最后水果味的,注意：一定是这个顺序,要先吃水果后宝宝有可能不接受蔬菜的了。

　　随着米粉之后再添加蔬菜泥,蔬菜汁,奶粉的可以把喝水换成喝蔬菜汁,果泥建议自己做~就是稍微麻烦些~

　　一岁以内不能吃的食物

　　鸡蛋清不能吃,草莓和猕猴桃,火龙果这类带籽的不能吃,蜂蜜不能添加,不要以为宝宝便秘就能喝蜂蜜,要等到五岁以后才可以,这些食物如果添加过早都会造成宝宝的湿疹,皮肤过敏,如果有便秘就多喝蔬菜泥,果汁（自己炸的果汁,不是买的）

　　辅食添加种类必须要多,一周要吃15种口味,每种10次才会让宝宝适应这种口味,不要宝宝已拒绝就认为宝宝不吃,就想大人一样就是没吃习惯,还有大人不吃的食物不代表宝宝不爱吃,所以放心的给宝宝做着吃。

　　还有一岁以内不能给宝宝吃盐、味精、花椒、大料、酱油,这样会对宝宝造成肾脏的负担,使得宝宝患病几率别人高出很多倍。一岁以内糖也不能吃,对口腔发育很有影响,甚至会造成中毒。

　　宝宝偏食的原因：一是食物种类过于单一、二是调味品使用过多过早。

　　纯牛奶：纯牛奶最好三岁以后在给宝宝喝。过早接触牛奶的宝宝症状就是易便秘,是口腔异味,眼圈黑等。

　　鸡蛋有说法：蛋黄八个月开始加最好,过早加为宝宝以后过敏埋下祸根啊,湿疹过敏,孩子遭罪 ,每周三次蛋黄足够,有些家长就是为了通过蛋黄给孩子补铁,其实乳母补铁就好了,奶粉的孩子拉绿便便就是因为含铁过多,宝宝吸收不了。

　　辅食一定要一口米粉一口蔬菜泥这样喂,水果泥主要是饭后吃,和大人一样

　　辅食口诀：3232--三天一换口味,每天两次辅食,三天后开始为蔬菜泥,果汁果泥每天两次。

　　可以根据情况：便秘多和果汁和蔬菜汁,反之拉肚子应减少。

　　冲调米粉：和冲奶粉一样,先放水,再放米粉,浓稠度没有要求,根据月龄吧~菜泥菜水要顺时针搅拌。

　　米粉要分段,6个月吃一段的,7个月吃二段的。给孩子米粉也要买强化铁配方的米粉哦~

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