更年期常发抑郁 女人改善抑郁的三方法

　　更年期抑郁症多发于40mdash;55岁的女性中,全球范围看,发病率大约在5%mdash;8%左右。女性在更年期时卵巢开始萎缩,绝经后雌激素分泌锐减,影响到垂体前叶、肾上腺、甲状腺等内分泌系统的功能,进而影响大脑皮层和下丘脑的活动,诱使神经系统功能不稳定,从而降低对外界的适应能力、增加交感神经的应激性,这便成为更年期抑郁症发病的生理基础。另外,亲子关系、夫妻关系、经济压力等因素也可引发更年期抑郁症。

　　专家表示,更年期抑郁症的治疗有多种方法,可根据患者的实际情况进行选择。一般情况下,更年期抑郁症怎样治疗呢,可采用中药治疗、西药治疗以及心理治疗等三大方法。下面,我们给大家简单介绍一下这三种治疗方法,希望对大家有所帮助。

　　中药治疗

　　中医认为,更年期抑郁症侵及的脏腑主要是肾、肝、心、脾,不离气郁。所以,更年期抑郁症怎样治疗呢,一般是以疏肝理气为先,结合化痰、清火;病久应养血滋阴,益气扶正;然肾气虚是基础,所以补肾应贯彻始终。

　　西药治疗

　　更年期抑郁症的西药治疗主要是用抗焦虑、抑郁的药物为主,常用的有阿米替林、多虑平、马普替林、百忧解、米安舍林、氯硝西泮、艾司唑仑等。另外,可同时用更年安、安雄等药物调节内分泌和植物神经系统功能。专家提醒,以上药物不能自行服用,应通过咨询专业医生,并在医生的诊断和指导下正确服用。

　　心理治疗

　　除了药物治疗外,更年期抑郁症的心理治疗亦极为重要。因此,不管更年期抑郁症怎样治疗,医生都应该关心病人,注意语言开导,解除思想顾虑,尽量使患者能配合医生治疗,以期早日恢复。患者自身也要保持心情舒畅,避免精神刺激。

　　温馨提示：

　　最后,专家强调,更年期抑郁症怎样治疗,除了药物治疗外,心理治疗也不容忽视。在家中,家人要宽容,尽量不刺激患者,并创造安静的环境,以保证她们获得良好睡眠。家人还应多带她们去做户外活动,如散步、慢跑等不剧烈的运动,并鼓励她们与人多交流。

　　另外,患者的家属应该对更年期抑郁症怎样治疗有所了解,并积极配合医生采取有效的治疗措施,以帮助患者早日摆脱疾病困扰。

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（编辑：樊雪娇）

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