女人，你的容颜为何会如此憔悴

抑郁的日子,繁重的工作,疲劳的假期,肤色晦暗,皱纹的出现,脱发、雀斑、粉刺、皮炎接踵而至。仅仅是肌肤出了问题不一定。美容专家认为,皮肤绝不是骨肉的简单包装,而是身体和心理的显示器。打开你的肌肤显示器吧,看看故障的原因在哪里用快乐的心情去调理你的显示器,肌肤一定会给你一个优化了的画面。皱纹和同龄人比起来,你看上去要大3～5岁,不是因为肥胖或者脱发,而是因为皱纹,它不是那种浅碎的小细纹,而是深刻的嵌入肌肉的深纹。●原因：皱纹是紧张造就的沟壑。紧张消耗了许多生命活动所需的营养,使细胞活力和新陈代谢速度减慢,皮肤就会表现出晦暗和缺乏弹性,皱纹也就更容易显露出来。有时在心理压力状态下,肌肉紧张也会加速皱纹的产生。如果你的皱纹在眉间,可能是你需要一个合适的眼镜。如果你的抬头纹比别人深,你的紧张源可能是让你无法适应的新环境或新工作。如果你有一对很深的笑纹,回忆一下你是不是常常在陪笑脸如果眼睛下方的面颊上有一对细纹,说明你对生计问题一直有一种潜在的顾忌。●修复：心理放松术。大脑的惯性工作,最容易让你的身体陷入僵硬状态。当你的大脑陷入疲劳后勉强工作时,你的表情和身体就会出现某些习惯性的变形,这样,你的肩周、颈椎和腰椎容易劳损,你的脸也同样会留下很多深刻的皱纹,尤其是皱眉、撇嘴等习惯动作,对五官的伤害格外明显。学会在工作40分钟左右,爬爬楼梯,做做工间操,活动一下身体各部分,用双手手指伸开,在鼻翼两侧由内向外打圈按摩脸部,可以帮你彻底放松你的脸。

（责任编辑：zxwq）

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