宝宝喝水 这些喝法很伤身

吃饭、喝水是再平常不过的事情了，可越是寻常的事往往也存在越多的注意点，因为爸爸妈妈们一不小心可能就撞进误区了。错误的喂养方式不止是对宝宝的健康不利，还可能引起一些不必要的伤害。就拿孩子喝水这件事来说，稍不小心，父母就可能会犯傻，尤其是那些很小的宝宝，喝水一定要注意。

1.爱喝冰水

孩子的好奇心特别强，他们总是对一些新鲜的事物充满了好奇心理，非要去探一探试一试。就像放着好好的温水不喝，非要到冰箱里找冰水喝一样，他们要的只是冰水喝进口腔对舌头刺激的感觉。父母不可为了满足孩子而真的给冰水给他们喝，冰水会刺激孩子娇嫩的肠胃，导致胃黏膜收缩，不利于孩子的健康。

2.纠结矿泉水or纯净水

很多家长都在想孩子是喝矿泉水好呢，还是喝纯净水好呢？没有经验的父母多少要纠结一阵子。其实，相关儿童专家提醒家长们，孩子既不要喝矿泉水，也不要喝纯净水，直接喝自来水烧开的温白开水就行。温白开水就是最适合孩子饮用的水，不需要另外给孩子准备饮用水。市面上有一些专门给婴儿饮用的水售卖，但既不便宜也不见得真对宝宝好，父母没必要在这方面浪费开支。

3.饮料代替水

孩子都特别喜欢喝饮料，酸的，甜的，各种口味的都喜欢。有些父母特别宠孩子，孩子爱喝就给孩子买一大堆，天天抱着个饮料瓶子灌。这样子既对孩子的健康不利，又影响孩子的食欲。

很多碳酸饮料内都有添加剂，孩子喝了食欲下降，不想吃饭，对牙齿也有损伤，另外还会导致肠胃不适。过多的食用香精等添加剂喝下去会导致孩子提前出现第二性特征，也就是我们常说的“性早熟”。饮料内糖分含量也很高，还会造成孩子肥胖，害处实在是太多了！

4.其他水样食物当水

不少家长都有这样子的想法，只要是有水的东西喝下去就等于是喝水了。比如孩子说口渴了，就给孩子倒一杯水果汁。喝水和喝果汁是两回事，家长不要把水样食物当成是水，孩子口渴了给孩子喝牛奶，喝豆浆，喝饮料，这些都不合适。口渴了就给孩子喝一点温白开水，其他水样食物，可以在喝水之前，或是喝水之后半个小时左右摄入。

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