宝宝只爱吃零食不爱吃饭怎么办

育儿知识：宝宝的特点不仅是胃口不大,而且也不能长时间集中注意力,所以喜欢边玩边吃,简单的快餐和零食正好能满足他。

同时,为宝宝建立良好的正餐和零食进食规律也是必要的,这个年龄段的宝宝,通常是每天三顿正餐两顿零食,这个规律对宝宝来说很难把握,他需要你帮他掌握正确的饮食结构和饮食时间。

关于零食,专家提醒父母：为宝宝准备的零食应该是健康的,真正意义上的食物,比如以水果和蔬菜为主体的食物,而不是一些垃圾食品。

（责任编辑：zxwq）

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