怎样备孕一个月就怀孕准妈妈分享成功经验

第一个月试孕就成了,现在我把体会分享给大家,希望姐妹们也能早日好孕。

基础体温我从6月份开始量基础体温的。按照低温排卵,高温要维持在12-14天的规律来判断自己的排卵是否正常。所以我觉得如果mm们有备孕计划了一定要提前1~2个月先试着量基础体温,可以给自己一个参考的数据记录。我这次就是对比了前两个月的基础体温感觉应该多半有了。因为我之前两个月都是高温到11天后会每天0.1度的下降到第14天下降来yj,但这次反而没有坡度下降。我刚开始量体温的时候会有一个疑问就是到底早上几点量呀,为什么量两次温度不一样呢。后来我发现其实无所谓几点量,关键是每天要固定同一个时间点量才有参考价值。最好就是闹钟调到这个时间,然后一醒过来,什么都不要动立马量就可以了。

排卵其实排卵期的症状都是因人而异,每个人的体质,周期不一样可能表现得不太一样,唯一可以相信的就是基础体温和排卵试纸。但是基础体温有滞后性,因为你排好了体温才上升,但是我们每天只在早上测基础体温,那万一你是晚上排掉了呢,你就要晚几个小时才知道呢,所以就要看排卵试纸。其实最好是提前两个月开始测自己的排卵,这样就知道试纸的颜色变化规律和自己排卵的时长,并结合温度。我开始没见过强阳什么样子,其实真的到了强阳是很容易辨别的,第二条明显比第一条深。但是测到强阳了不要马上aa,,保持2-4小时测一次,到颜色变化了,比如强阳变阳了可以aa了(具体时间我认为要看你之前几个月自己测出来的变化时间)。a完把腿举起来半个小时,然后睡觉不要乱动。我第二天早上10点又测了,还是阳,但是到了下午2点又测了次,变成阴了,就是排掉了。所以我想每个人从强阳到排得时间长短也不同吧。另外每次测前都要保证2小时内不喝大量水哦。

等待我排卵后的第一天开始就有点小腹胀痛,然后还出现了莫名的胃疼,之后小腹又出现过几秒钟的抽筋,但几秒钟就好了,还四肢酸疼发低烧,晚上10点就困了,之后就开始小腹酸胀,那种酸胀就像yj在的时候一样。另外有人说如果好孕脉搏会跳到90,我虽然不是每时每刻都90,但是的确也有测到过几次90,其它时间维持在80(会有心慌的感觉)。

zzy试纸我是在pl后第12天测出zzy很淡很淡的颜色了,乍一眼看不出来,但是仔细看看得出来。之前都是用大卫,都是白板,知道秀儿比较敏感,就买来秀儿就测出来了。听说也有假阳可能,就是yj快来之前也会测出淡的一条。后来研究了下,如果你的那一条慢慢变深的就是好孕(因为hcg的增长大约在2-3天有变化),如果一直不变就是假阳。

（责任编辑：zxwq）