准妈妈孕期要做哪些事

１、首次体检

孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。

２、建孕期保健卡

在医生确定怀孕后,孕妇应立即建立孕妇保健卡,在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。

３、测算预产期

妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里,胚胎从一个简单的细胞,变成由数百万个细胞组成的、极复杂的有机体。在整个人生过程中,任何时间都不会像这一小段时间那样生长得如此迅速。

一旦确诊妊娠,便可预计孩子出生的时间,这在医学上称为预产期。

计算预产期,只需在末次月经第一天加上9个月零1周即可。例如：末次月经是1月1日,加9个月为10月1日,再加1周（7天）,为10月8日。10月8日就是预产期。

真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。

每3周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天-1周=39周；

每4周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天=40周；

每5周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天+1周=41周。

如果你的月经周期不太规则,或者记不清末次月经的日期,就应在妊娠早期根据妇科检查来推算。

（责任编辑：zxwq）

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