预防宝宝长蛀牙的方法

无论是乳牙还是恒牙,都有可能发生龋齿。育儿温馨提示,龋齿发生后,不仅影响着牙齿的美观整洁,还会对正常的咀嚼造成一定的影响。冷、热、酸、甜等食物的刺激,会让患者产生剧烈的疼痛感；当龋洞越来越深、越来越大时,牙冠就会一块块崩溃,最后只剩下残余的牙根,严重影响着正常的咀嚼。所以,一口健康整洁的牙齿,应从宝宝的第一颗乳牙开始。要知道,宝宝的乳牙一旦发展成为蛀牙,其危害性是极大的。妈妈们,健康育儿,从牙齿开始哦！

1．影响身体发育。

蛀牙会导致牙疼,影响进食,导致营养不均衡,牙齿咬合也会影响颌面发育。

2．影响恒齿发育,造成发音、咬合、美观等问题,甚至影响一生。

出生时口腔中是没有牙菌斑的,乳牙虫蛀后就会滋生牙菌斑,可能导致恒齿也被蛀,尤其是换牙初期较脆弱的恒齿。

3．引发其他疾病。

牙齿问题可能引起发烧、肾炎、淋巴腺炎、角膜炎等,严重时甚至引发心脏疾病或运动系统疾病。

养成良好的洁牙习惯

1．宝宝还没长牙之前,在进食之后,要让宝宝养成喝水的习惯,因为宝宝还不懂得怎样漱口,然而喝水会起到清洁口腔的作用。

2．宝宝长牙后,爸爸妈妈可以试着用干净的湿纱布或手帕帮宝宝清洁牙齿,清除残留物。等到一定阶段,可改用指套刷和小牙刷来帮宝宝清洁牙齿。在这里告诉爸妈,一定不要怕麻烦。

3．经常检查宝宝的牙齿,当宝宝牙齿表面失去了原本晶莹剔透的质感,变成黑灰或黄黄的后,这是蛀牙的前奏,应及时请牙医检查,避免蛀牙过深。

4．能够自己刷牙的宝宝,爸爸妈妈应教宝宝正确刷牙,并养成刷牙的好习惯。

养成良好的饮食习惯

1．还处于吃奶阶段的宝宝,应避免含着奶瓶睡觉。喝完奶后还要给他多喝水,以达到漱口的效果。

2．当食物太大或者宝宝咬不断时,尽量避免由大人咬了之后喂给宝宝的情况,因为这样的做法不太卫生。建议将食物磨碎之后喂给宝宝。

3．尽量不吃甜食、少喝饮料。若吃零食,应尽量保持在半小时以内,避免因牙齿过长时间接触零食带来的口腔的酸性环境。

总结了一下,预防宝宝长蛀牙,归根结底要掌握着三大关键词：牙质+食物+细菌。

牙质：含氟牙膏助力牙质

就牙釉质而言,通常乳牙比恒齿更脆弱,更易产生蛀牙。因牙釉质等牙质差异产生蛀牙时可以使用含氟牙膏强健牙齿。还可去牙科医院进行高浓度涂氟。

食物：养成健康饮食习惯控制糖分摄取

产生龋齿的牙菌斑喜好糖分,当糖分进入口腔,变成酸,牙齿就在酸性环境中变成蛀牙,要避免让糖分长时间存在于口腔。

饮食不规律,零食吃个不停,也容易产生蛀牙。吃个不停,口腔内始终存在食物残渣,时间酝酿,将其中的糖分发酵成酸,创造了牙菌斑的温床,容易产生蛀牙。

防蛀需要养成健康饮食习惯,控制糖分摄取,进食后及时漱口或刷牙清洁。

细菌：净化亲子环境减少细菌

牙菌斑可以通过刷牙去除,但口腔中细菌种类很多,均处在一个互相作用的生态之中。新生儿口腔中本不存在牙菌斑,都是通过大人的唾液传染而来,特别是断奶后父母给宝宝嘴对嘴喂食,亲吻宝宝的小嘴巴等行为。

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（责任编辑：zxwq）