产后性爱的6大忌

经过10个月的孕育期，许久未“亲密”的夫妻们可谓“如隔三秋”般猴急，那么产后早早地恢复性生活是否合适呢？小编要提醒新妈妈们，切莫因为一时之欲落下终身病根，产后性事可急不得！

一忌：过早性生活

产后性生活的头一条就是过早开始。如果在女性阴道尚未恢复完全前强行发生性行为，那么无异于在没好的伤疤上撒一把盐。过早性生活不仅不利于女性产后的恢复，而且还会引发多种问题，如感染、撕裂、出血、疼痛等。此外，产后新妈妈阴道本身较为干涩，且弹性不佳，性生活往往是力不从心，如果强行和丈夫亲密，那么得不偿失。

二忌：性生活过度

产后第一次房事必须慎之又慎，由于阴道本身分泌的粘液较少，本就不够润滑，如果再操之过急，不注重温柔，那么新妈妈很容易会二次受伤，导致会阴受损。阴道干涩的新妈妈，不妨使用润滑液，这样可以保护阴道。

三忌：性爱不避孕

多数妈妈认为，产后一段时间自己哺乳，大姨妈又没来，所以完全不必担心会怀孕，于是身体恢复后就开始进行无保护措施的性行为。结果却是意外怀上了第二个宝宝。出现这类情况完全是妈妈们的无知所致。产后排卵可能早在第一个月左右就开始了，不一定和月经同步，而哺乳更加不是避孕的万全之策，所以即便这一阶段和丈夫亲密，也一定要记得避孕。如果意外地在此时再次怀孕，对女性子宫和生殖系统的伤害非常大。

四忌：不注重阴道保养

部分产妇分娩时可能进行了侧切，虽然会阴一周左右就能愈合，且一段时间后也会恢复到正常，不会影响性生活。但如果新妈妈们不注意保养和复原工作，再加上性行为过早、不节制，那么会阴很有可能会再次撕裂和受损。因此针对伤口愈合较慢的妈妈，可配合医院的理疗来促进恢复，在完全恢复前坚决不能和丈夫亲密。

五忌：因孩子情欲衰减

从甜蜜的二人世界到吵闹的三口之家，或许新妈妈和新爸爸都提不起“性”致。其实，有了孩子之后，父母需要做好心理上的调整，重新给自己一个合适的身份。既不会觉得自己享受性爱不管宝宝不负责任，又不会因为宝宝的存在而顾忌性生活。虽然照料宝宝日常生活很忙碌，但性却是让自己燃起动力的一种方式。

六忌：产后恢复不运动

产后新妈妈的阴道较为松弛，弹性较差，但部分妈妈由于害怕动到伤口而不运动，一味地大补滋阴食品和涂抹缩阴霜，效果反而不理想。其实产后想让阴道恢复往昔的魅力，运动就是最好的一剂药。只要妈妈合理安排运动的强度和时间，那么运动绝对不会对伤口产生不利，反而有利于妈妈们的恢复。

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