九个月宝宝早餐食谱推荐

九个月的宝宝食谱1：小白菜玉米粥

原料：50克小白菜、50克玉米面

做法：

1）将小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末；

2）用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀；

3）将锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,用大火煮沸即可。

九个月的宝宝食谱2：蒸蛋黄羹

原料：适量鸡蛋黄、菠菜叶、胡萝卜丁、水

做法：

1）将蛋黄打散,与适量水混合、调稀；放入蒸笼中,用略小的中火蒸5分钟左右。

2）把菠菜叶和胡萝卜丁煮软,磨成碎末,放在蛋黄羹上即可。

九个月的宝宝食谱3：奶汁豆腐

原料：1块豆腐、25克牛奶、10克胡萝卜、10克油菜叶；少许花生油、生粉、鲜汤

做法：

1）将胡萝卜、油菜叶分别彻成1.3厘米见方的丁和片；

）将豆腐放入沸水锅内烫透,捞出过凉,也切成1.3厘米见方的丁；

3）将炒锅置火上烧热,放入底油；待油热后,下豆腐丁,煎呈黄色时,添入牛奶和鲜汤,烧沸后转小火加盖慢煮；至水乳交融,奶香四溢时转旺火,加入烫过的胡萝卜丁,油菜叶片,用锅铲推匀后,用生粉勾薄芡,盛入盘内即可。

九个月的宝宝食谱4：豆腐糊

原料：20克北豆腐、适量水

做法：

1）将豆腐放入锅内,加水；

2）边煮边将豆腐压碎,待煮成糊状后即可。

九个月的宝宝食谱5：肉蛋豆腐粥

原料：大米、25克瘦猪肉、15克豆腐、半只鸡蛋、少许食盐

做法：

1）将瘦猪肉剁为泥,豆腐研碎,鸡蛋去壳,将一半蛋液搅散；

2）将大米洗净,加少量清水,用文火煨至八成熟时下肉泥,继续煮；

3）将豆腐蛋液倒入肉粥中,用旺火煮至蛋熟,加少许食盐即可。

（责任编辑：zxwq）

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