20岁女人的干性皮肤应该怎样保养如何变身水润美人

20岁女人的干性皮肤应该怎样保养 如何变身水润美人

一 ：首先要做的是多喝水、牛奶、果汁类含水分很足的食物。还有汤也是每日必不可少的营养补水品。

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二 ：摄取肌肤所需的营养，年轻的小女生们大多都偏食，想要变漂亮就要改变这个坏习惯哦，饮食要多样化一点，多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质比较丰富的食物。干性肌肤mm应避免实用油炸脱水内的食物，这类的食物更容易吸收掉我们身体内的水分。

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三 ：一定要保证充足的睡眠，不要认为你现在年轻精力旺盛就经常熬夜。皮肤新陈代谢的时间在晚上的23点钟开始，所以应该在
每天的23点前进入梦乡，让皮肤正常的新陈代谢。

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四 ：天然的diy水果补水面膜很适合这个年纪，一个星期两次的补水面膜是要做足的，如干燥严重的话可隔天一次。diy的水果面膜有很多，如草莓面膜、西瓜面膜、黄瓜面膜、做法都很简单，榨汁后将压缩面膜放果汁里浸透，敷于脸上15分钟后用清水洗净。也可直接将水果切成薄片贴于脸部。

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五 ：避免少接触化妆品，这个时候的皮肤比较嫩，应减少化妆品对皮肤的刺激，正青春的你们保持干净的面容才是最自然的美。

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六 ：尽量避免在太阳底下暴晒，阳光紫外线的照射会使得原本干燥的肌肤变得更加严重，水分挥发的更快。如避免不了的应先涂抹好保湿型的防晒霜，结束后一定要做好卸妆工作。

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七 ：当皮肤干燥出现脱皮现象，这个现象多发于秋冬干燥季节。可用橄榄油涂抹好脸部唇部，几次下来，脱皮的现象就会消失了。

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八 ：肌肤的保湿工作要做好，干性的肌肤要用冷水洗脸，使用温和的洗脸奶。洗完脸的肌肤这个时候回特别干，使用保湿补水效果好的乳液均匀的擦于脸上，轻柔的按摩至吸收。

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