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八个月宝宝吃什么辅食好

宝宝八个月后,就可开始尝试断奶,因而此阶段辅食的添加很重要。那八个月宝宝吃什么辅食好呢?下面小编收集整理的5款美味八个月宝宝辅食供妈妈们参考。

八个月宝宝吃什么辅食?1:番茄蛋羹

原料:

鸡蛋、番茄、水、盐

做法:

鸡蛋搅成糊;番茄挤出汁过滤;将蛋糊、番茄汁、水、盐搅匀;放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟,出锅即可。

八个月宝宝吃什么辅食?2:鲜虾肉泥

原料:

鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克、香油1毫升、精盐适量

做法:

虾肉洗净、剁碎;放入碗内上笼蒸熟;最后加香油拌匀即成。

八个月宝宝吃什么辅食?3:豆腐粥

原料:

米饭1/6碗、肉汤1/2杯、豆腐1/10块、盐若干

做法:

豆腐切小块;和米饭、肉汤、一起加水放在锅中同煮;煮至粘稠时加少许盐调味即可。

八个月宝宝吃什么辅食?4:虾皮碎菜包

原料:

虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、少许调味品

做法:

鸡蛋打散、炒熟;虾皮用温水洗净、泡软、切碎,加入鸡蛋中;小白菜洗净略烫下,切极碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,加馅料包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。

八个月宝宝吃什么辅食?5:虾肉鸡肝什锦面

原料:

面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋、植物油、适量高汤、熬熟的植物油

做法:

1)虾肉挤干水分,切碎,加少量蛋清、芡粉混合;菠菜用开水烫下;鸡肝剁成碎末。

2)起油锅,加葱和姜片煎香后捞出,放虾肉煸炒至熟;放菠菜煸炒片刻。

3)面条放开水锅内,软熟后捞入另一小锅内,加高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻;然后蛋液的四分之一甩入鸡汤内,煮熟即可。

(责任编辑:zxwq)

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