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宝宝感冒食疗配方 孩子容易感冒要注意饮食调理

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宝宝感冒食疗配方一 葱醋粥

1、食材:

葱白20根,大米50克,香醋5毫升。

2、做法:

(1)取葱白洗净后,切成小段。

(2)大米淘洗后放入锅内,加水煮沸后放入葱段,煮成粥。

(3)加入香醋,稍搅可服。

3、功能:

发汗解表,散寒通窍,适用于有发热、流清涕、鼻塞的宝宝

宝宝感冒食疗配方 孩子容易感冒要注意饮食调理1

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宝宝感冒食疗配方二 葛根粥

1、食材:

葛根15克,银花10克,生姜5克,大米50克,白糖。

2、做法:

(1)取葛根,银花1,生姜,加水煮20分钟,去渣取汁。

(2)加入大米煮粥,服时加少许白糖。

3、功能:

清热祛风,适用于有发热,头痛,呕吐,咽喉红肿的宝宝

宝宝感冒食疗配方 孩子容易感冒要注意饮食调理2

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宝宝感冒食疗配方三 罗汉果雪梨饮

1、食材:

罗汉果一个、雪梨两个。

2、做法:

罗汉果、雪梨加水共煮20-30分钟后将水沥干,待其温度适宜即可食。

3、功能:

定喘止咳,养阴清热,适用于有咽干口渴,咳嗽日久不愈症状的宝宝。


宝宝感冒食疗配方 孩子容易感冒要注意饮食调理3

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