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五种甜味食品对宝宝的危害


夏季主气为暑,而宝宝又是纯阳之体,特别容易造成暑热。而且夏季炎热,却又潮湿多雨,地暑上蒸,就很容易导致暑湿同时致病。而痱子更是困扰着许多的宝宝,让宝宝非常的难受。

宝宝夏季护理三宝

一、藿香正气水

大家都知道藿香正气水是夏季解暑感冒常用的良药。具有解表化湿,理气和胃的功效。能治疗恶寒发热、头痛头重,恶心呕吐及腹泻湿泻等病。

二、养生粥

1.薏米仁粥

准备薏米仁30克,粳米60克。将薏米仁先洗净浸泡35小时,粳米洗净后与浸泡好的薏米仁同煮成粥,可健脾袪湿。

2.荷叶粥

准备粳米100克,荷叶20克,红枣三枚。将这三种材料同煮成粥,具有清解暑热,生津止渴的作用。

3.绿豆粥

准备粳米100克,绿豆20克,一同煮粥,具有消暑解毒的作用。

三、清凉浴方

1.金银花浴

金银花露20毫升,放入浴水中稀释好,洗泡5~10分钟即可,沐浴后非常的凉爽,而且还可防治痱子。

2.风油精浴

风油精5~10滴,稀释于浴水中,沐浴之后神清舒爽,防止痱子发生。

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