黄圣依二胎产后首靓相，笑容可掬！二胎产后护理常识

久未露面的黄圣依在北京出席某品牌发布会，这也是她生完二胎后首次出席公开活动。在活动现场，黄圣依窈窕身材、超高颜值，气场强大，获满堂惊呼喝彩。

活动结束后，黄圣依接受众媒体采访，提及此次参加商业活动，黄圣依回复说，因为是怀孕前接下的代言，为了尊重商业信誉，就来参加这次品牌方重要的发布会。作为两个孩子的妈妈，黄圣依坦言，在第二个孩子半岁前，会做全职妈妈，全身心陪伴孩子，尽到一个母亲的责任。

黄圣依坦言自己在怀孕时就已经定好计划，给孩子母乳喂养到至少半岁，把孩子健康与亲子陪伴放第一位。黄圣依在现场也回应复出问题：“第二个宝宝很快半岁，我很快就会全面复出拍戏，届时会全面公布未来的各种计划，希望大家一如既往的支持。谢谢大家关心!”

黄圣依(eva huang)，1983年2月11日出生于上海浦东新区，中国内地女演员、歌手、出品人、制片人、商人。2017年1月22日，黄圣依和丈夫杨子的第二个儿子在加拿大温哥华出生，丈夫杨子全程细心陪护

二胎产后护理禁忌：

护理禁忌

1 、室内门窗紧闭，不通风：这容易使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏日里还会引起中暑、头晕。

2、卧床的时间越长对身体越有利：其实不然，产妇在产后24小时或48小时后即可在床上坐起，第三、四天就可下床活动。时间过长反而影响产妇身体的恢复。

3、满月后才能洗头洗澡、刷牙：这是极端错误的，因为产妇分娩时大量出汗，加上恶露和乳汁的不断分泌，身体更容易脏，病原体容易侵入。其实，产后两三天就可以洗淋浴，这样不易受细菌感染。产后8-10天即可用热水洗头。产后应早、晚各刷一次牙。

4、产妇吃的菜少放盐：其实产妇产后体弱、出汗多、乳腺分泌旺盛，体内容易缺水和盐分，就适当补充。

5、忌口：即忌吃如鱼虾牛羊肉和其它腥味较重的食物，不利于乳汁的分泌。

6、只喝汤不吃肉：产后应多喂些鸡汤、鱼汤、排骨汤等，以利于泌乳。但肉也要吃，肉的营养更丰富。

7、多吃鸡蛋：过多食用鸡蛋会影响其它食物的摄取，造成营养单一。一般每天吃4-5个鸡蛋为宜。

8、产后一天甚至几天后才开奶：其实产后可以立即开始哺乳。

9、满月即可恢复性生活：一般在产后6-8周方可恢复性生活。

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