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黄圣依二胎产后首靓相,笑容可掬!二胎产后护理常识

久未露面的黄圣依在北京出席某品牌发布会,这也是她生完二胎后首次出席公开活动。在活动现场,黄圣依窈窕身材、超高颜值,气场强大,获满堂惊呼喝彩。

活动结束后,黄圣依接受众媒体采访,提及此次参加商业活动,黄圣依回复说,因为是怀孕前接下的代言,为了尊重商业信誉,就来参加这次品牌方重要的发布会。作为两个孩子的妈妈,黄圣依坦言,在第二个孩子半岁前,会做全职妈妈,全身心陪伴孩子,尽到一个母亲的责任。

黄圣依坦言自己在怀孕时就已经定好计划,给孩子母乳喂养到至少半岁,把孩子健康与亲子陪伴放第一位。黄圣依在现场也回应复出问题:“第二个宝宝很快半岁,我很快就会全面复出拍戏,届时会全面公布未来的各种计划,希望大家一如既往的支持。谢谢大家关心!”

黄圣依(eva huang),1983年2月11日出生于上海浦东新区,中国内地女演员、歌手、出品人、制片人、商人。2017年1月22日,黄圣依和丈夫杨子的第二个儿子在加拿大温哥华出生,丈夫杨子全程细心陪护

二胎产后护理禁忌:

护理禁忌

1 、室内门窗紧闭,不通风:这容易使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏日里还会引起中暑、头晕。

2、卧床的时间越长对身体越有利:其实不然,产妇在产后24小时或48小时后即可在床上坐起,第三、四天就可下床活动。时间过长反而影响产妇身体的恢复。

3、满月后才能洗头洗澡、刷牙:这是极端错误的,因为产妇分娩时大量出汗,加上恶露和乳汁的不断分泌,身体更容易脏,病原体容易侵入。其实,产后两三天就可以洗淋浴,这样不易受细菌感染。产后8-10天即可用热水洗头。产后应早、晚各刷一次牙。

4、产妇吃的菜少放盐:其实产妇产后体弱、出汗多、乳腺分泌旺盛,体内容易缺水和盐分,就适当补充。

5、忌口:即忌吃如鱼虾牛羊肉和其它腥味较重的食物,不利于乳汁的分泌。

6、只喝汤不吃肉:产后应多喂些鸡汤、鱼汤、排骨汤等,以利于泌乳。但肉也要吃,肉的营养更丰富。

7、多吃鸡蛋:过多食用鸡蛋会影响其它食物的摄取,造成营养单一。一般每天吃4-5个鸡蛋为宜。

8、产后一天甚至几天后才开奶:其实产后可以立即开始哺乳。

9、满月即可恢复性生活:一般在产后6-8周方可恢复性生活。

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