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高龄产妇如何备孕

  近年来,许多夫妇直到事业有成、经济基础好时才考虑要孩子,越来越多的女性在三十多岁才怀孕。可是年龄越大,怀孕所面临的麻烦事就越多。专家说,高龄孕产妇(超过35岁以上)因孕产期容易发生并发症,常常造成孕妇和围产儿预后不良,而且年龄越大,孕妇妊娠并发症也越多。所以,妊娠对高龄孕产妇来说,是一种考验,尤其是体力、生理、心理上的考验。

  专家提醒,在怀孕分娩过程中,大龄妈妈会在很多地方都不如年轻妈妈,生孩子还是要趁早。

  在体力上就明显不如年轻妈妈

  近几年来,高龄产妇有增多的趋势。专家介绍,近两个月来的产妇资料统计,超过35岁以上产妇占8%,30-34岁的有26%,两者加起来竟有1/3是高龄产妇。

  高龄孕产妇首先在体力上就明显不如年轻妈妈。36岁才怀孕的李小姐因为经常感觉疲劳,正考虑剖腹产,她说我在孕前、怀孕时都有头晕、嗜睡、精神不济、气虚体弱、体力不支的现象,一早就已经想着要剖腹产了。专家说,分娩需要消耗大量的体力,就好比一场三千米长跑一样,没有体力怎么可能支撑得下来,而且对于产妇而言,自然是年龄越大,体质越差,再加上如果长期缺乏运动,到分娩时往往会体力不支,自然会要求剖腹产。

  不但如此,年龄越大,越会感到育儿在体力方面的负担重,比起年轻的女性来说,产后恢复得也较慢。

  比年轻孕妇容易发生流产

  张小姐年轻的时候有很多机会怀孕,可她都因为工作、家庭等原因放弃了。等到35岁了好不容易才怀上,一想到宝宝生下来时自己都已经36岁高龄了,她心里特别的沮丧。当她怀孕53天时,突然有淡咖啡色的分泌物,急急忙忙在医院打了三天的黄体酮,一天的绒促线素胎,回家休息了9天才敢去上班。她说,我心里那个紧张呀,现在干什么都小心翼翼的,后悔应该在年轻的时候生孩子,现在度日如年。

  人的年龄越大,自然疾病也越多。专家说,女性在35岁以后,容易有一些内外科合并症,比如说甲亢、高血压、糖尿病,可能还会有一些其他的内外科疾病,这样也会使得孕期变得不那么顺利。因此,高龄孕妇在妊娠早期,比年轻孕妇容易发生流产。

  生育年龄越晚,患乳腺癌的危险性就越大

  高龄孕妇容易并发各种合并症,其中以妊娠高血压综合征(妊高征)最为严重。妊高症的孕妇会有高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等症状,这种疾病也是引起孕产妇和宝宝死亡的主要原因。专家说,高龄孕妇因为有高血压,因而也较易罹患妊娠中毒症,这个比例比年轻妈妈高2mdash;10倍。

  另外值得注意的是,新的流行病学调查资料还表明,35岁以上的初产妇,患乳腺癌的危险比30岁以前首次生育者高得多,首次生育年龄越晚,患乳腺癌的危险性就越大。这提醒高龄孕妇,必须注重乳房保健,积极防治乳房疾病。

  年龄越大,生育畸形、痴呆儿的几率越高

  谁都希望生一个聪明健康的宝宝,可高龄孕妇就要当心了,因为研究表明,孕妇年龄愈大,先天痴呆儿和畸形儿的发病率愈高,其中最多的是唐氏综合征。专家说,据统计资料显示,在20岁的孕妇中,唐氏综合征发病率为1/1530;在35岁孕妇中,发病率高达1/360;40岁时则为1/100。

  这说明了,年龄越大,生育畸形、痴呆儿的几率越高。因为随着年龄增长,卵巢和睾丸逐渐衰老,产生的卵子及精子自然老化、退变和发生染色体畸形的机会就会增多。在广州市妇婴医院,35岁以上的孕妇在产检时,必须做颈皮厚度、生化检查和结构性b超来筛查唐氏综合征。

  容易情绪过分紧张

  没生过孩子的女人,临产前都会精神紧张,甚至产生恐惧、焦虑等情绪。虽然高龄产妇生理、心理发育成熟,但随着预产期的临近,除害怕疼痛外,一样会担心自己分娩时能否发生难产,胎儿是否健康,甚至因为年龄偏大,心理压力更大。

  这压力来自于胎儿,高龄产妇因本身具备高危因素,同时因为好不容易才怀上的心理,胎儿显得弥足珍贵,这份担心、紧张、焦虑,很容易发生难产、产程延长、产后出血等并发症。因此,在临床上,高龄孕妇已经是剖宫产的指征之一,这也是这一群人剖宫产率居高不下的原因。

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