育儿之家

哪种减肥方法最快中药减肥排毒消脂不伤身

一、决明子

决明子具有润肠通便、降脂瘦身的效果。它能有效抑制身上的脂肪合成,而且还能快速分解身上多余的脂肪。不过决明子性寒,建议可用决明子、荷叶、大麦、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤,茯苓可以同时健脾胃护肝,规避决明子的寒性,既不影响饮食和身体健康,还可达到瘦身的目的。

二、泽泻

泽泻具有利水清湿热的功效,能有效排出体内多余的淑芬,促进新陈代谢,多余哪些水肿型肥胖的人来说,泽泻就可以很好地消除大象腿和萝卜腿,尤其对于下半身肥胖的人群减肥效果特别的棒。使用泽泻泡茶可以轻松的减肥,每日的量最好控制在6g到9g就可以了,否则会让肠胃受不了哦。


三、首乌

首乌有解毒润肠道的作用,能帮助肠胃蠕动,排出垃圾和毒素,并减少胃肠对脂肪的吸收,防止胆固醇在胃肠里沉淀、累积,是一种很棒的减肥食品哦。首乌对于治疗便秘型肥胖者很有效,可以快速帮助我们清理囤积在体内的垃圾,减掉大肚腩变成小腰精哦。

四、荷叶

荷叶减肥法是近年来非常流行的瘦身方法。因为荷叶中富含多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效,让人对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

育儿之家 该篇文章地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜