最伤宝宝视力的5件事，很多妈妈都不知道……

可爱的床头玩具、方便哺乳的夜灯、宝宝的遮阳帽……这些对育儿有帮助的东西，如果使用不正确，很可能会对宝宝的视力产生伤害。

婴儿床一侧放床头玩具

很多妈妈喜欢在宝宝的婴儿床一侧或头上挂一些花花绿绿的玩具，吸引宝宝的注意力。宝宝会因为感兴趣而长时间盯着看，眼球不动，这对宝宝眼肌的发育是不利的。

因为宝宝调节眼球的肌肉发育还不完全，双眼的协调运动能力弱，所以喜欢长时间盯着观察周围环境和物品。如果长时间盯着一个地方的玩具，容易形成斜视。

而且，如果把玩具挂得特别近，新生宝宝都是远视眼，要使劲调节眼睛才能看得见。这样，时间久了，宝宝的眼睛长时间地向中间旋转，也有可能发展成斜视。

如何避免：

首先，玩具不要长期固定在同一位置，最好是用的时候挂上，不用时取下，挂的时候也尽量围着婴儿床转着圈地挂。其次，挂件玩具不要距离宝宝太近，与眼睛至少保持33厘米的距离；玩具之间要有间隔，这样可以促使宝宝眼球不断转动，增加其眼球转动频率，促进宝宝的视力发展。

开灯睡觉

百天内的宝宝晚上需要更多的照顾，所以有时父母为了照顾时方便，晚上睡觉也喜欢保留一盏灯。开灯睡觉对宝宝的眼睛危害非常大。如果睡觉时灯一直开着，会让眼睛一直接受光线刺激，眼肌始终处于收缩和紧绷的状态，得不到放松，容易造成眼睛疲劳、早近视。

如何避免：

晚上睡觉要关灯，为了照顾宝宝方便，最好使用台灯。不要迷信护眼灯，最好不要用特别亮的台灯，光线应柔和，不刺眼，亮度比较均匀，能看得清东西就可以了。

一直戴帽子或太阳镜

6个月以下的宝宝不能在阳光下直晒。但长期戴着婴儿帽或太阳镜（一天遮盖12小时以上），会造成宝宝弱视。只有在阳光强烈时才可以给宝宝戴太阳镜。由于宝宝的视觉功能处于发育阶段，还未成熟，如果戴太阳镜时间过长，视网膜黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育而导致弱视，因此宝宝连续戴太阳镜的时间不宜超过30分钟。

如何避免：

不要在阳光强烈时去晒太阳，尽可能待在阴凉处活动，尤其是避开上午10：00～下午4：00的时间段。出去时戴遮阳帽。但是要注意，不要长期近距离地遮挡视线。

化学物质进入眼睛

家中的洗涤剂和清洁剂等进入宝宝的眼睛，容易引起损伤。表面尖锐或有凸起的玩具，有可能造成一些严重的意外，影响到眼睛的功能。

如何避免：

将所有化学制品放在宝宝接触不到的地方。为孩子挑选玩具的时候要格外仔细，检查玩具上是否有尖锐或突出的部分。

眼睑肿物和异常

一些孩子的眼睑上有可能出现肿块或突起，影响视力的正常发育，如毛细血管瘤或草莓样血管瘤等。如果长得过大，有可能影响宝宝的视力。

如何避免：

孩子的眼睑部位任何时候出现突起或肿块都需要由儿科医生或眼科医生进行检查。

【特别提示】

如果父母视力都不好，家族里戴眼镜的人偏多，建议宝宝过了10个月以后，可以到医疗保健中心进行一次详细的视力检查哦。祝每位宝宝都能有一双明亮的大眼睛~

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