怀孕期间，这19个错误绝不允许犯

　　久久健康网编者按：大量产科统计、调查资料表明,孕期及分娩时发生的种种异常(流产、早产、难产等),很大一部分是孕妇自己疏忽造成的。从某种意义上说,是她们自己犯的错误。归纳一下常见的有以下19种：

　　1、可疑妊娠不及时去检查：

　　不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然,既不及时告诉家里亲人,更不主动去医院检查,一拖就是一、两个月。这样,确定妊娠时,大多已是妊娠三个多月了,已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期,忽视了早孕保健,对母子健康极为不利,甚至可导致严重后果。

　　2 、确定妊娠后,不按期进行产前检查：

　　目前,尚有相当一部分(农村更多)孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因,不进行或不按期进行产前检查,这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常,是造成难产的重要原因之一。

　　3、孕期滥用药物：

　　孕期,尤其是早孕阶段,不经医嘱自己滥用药,特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等,这是引起畸胎的重要因素。

　　4、有病不用药,怕影响胎儿：

　　孕期不可滥用药,但并非是不用药,大多数药对胎儿还是安全的,所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药,切不可忌药讳医。

　　5、不注意防治风疹等病毒感染：

　　风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产。因此,孕妇不可忽视上述病毒感染,应积极预防,一经发现患风疹、病毒性肝炎等,应立即就医,认真治疗,不可大意。风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。

　　6、接触有害物质,多次做b超：

　　孕期尤其是早孕阶段,是胎儿重要器官分化和形成的关键时期,应该注意避免和防止有毒有害物质接触,如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等,以及放射性物质。因此,孕妇应对上述物质加强防范。而且不要多次进行b超或x线检查,以免伤害胎儿。

　　7、嗜烟、酒：

　　孕妇大量吸烟或酗酒,可致畸胎。因此,孕期应戒烟酒。

　　8、对丈夫过度依赖或苛求丈夫：

　　少数孕妇对妊娠认识不清,怕字当头,什么也不做,家务完全让丈夫做,并苛求丈夫对自己百依百顺。这种过度依赖使孕妇活动量大减,心理上也处于消极、被动状态,对健康有害无益,容易导致身心脆弱、甚至成为难产的重要因素。

　　9、完全禁欲,冷落丈夫：

　　怀孕期在许可范围内可以有性生活,夫妇双方因为生理和心理上的需求,产生性欲望与性行为,这是人的一种自然本能与需求,而且夫妇间和睦的性生活,不仅能促进双方的身心健康,还能在情感上使双方获得满足。

　　10、不节制性生活：

　　妊娠早期及晚期不节制性生活,常是引起流产、早产、宫内感染的诱因

　　11、自我封闭,不出家门：

　　有些孕妇自认为怀孕后出现蝴蝶斑或大腹便便,变丑了,变笨了,不愿意让别人看见自己这个形象；还有一些孕妇误解为到外面去活动多了会影响体内胎儿,因此,闭门不出,进行自我封闭。这种做法不仅有害孕妇本人的身心健康,也会妨害胎儿,不利于优生。

　　12、懒散：

　　有些孕妇片面理解孕期休息越长越好,很少活动,生活散漫而规律,这不仅对胎儿发育不利,还给正常分娩带来麻烦,使产程延长,滞气增多。

　　13、不当的节食：

　　有些孕妇担心自己分娩后变胖,失去体型美,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品,有的甚至比平时吃得还少。这就不能满足胎儿迅速生长发育的需要,对胎儿后天也会造成难以弥补的损害。

　　14、营养过度：

　　也有一些孕妇片面地认为吃得越好,营养越丰富,对胎儿越有利。所以孕期对饮食采取多多益善和见好就吃的态度,结果造成体重增加过快,容易引起巨大胎儿,不仅给分娩造成困难,也是产后发胖的原因之一。

　　15、参加剧烈运动或干重活儿：

　　少数孕妇在孕期仍参加剧烈的体育竞赛活动,或干挑、抬、提、扛等重活儿,这是很危险的,容易引起流产或早产。

　　16、妊娠晚期远行：

　　个别孕妇接近预产期,仍去外地旅行,这是相当危险的。各地多有在列车七轮船上分娩的报道。在这种毫无准备下分娩,极易发生危险,一定要避免。

　　17、不讲究精神卫生：

　　不少孕妇不注意孕期精神保健,好发脾气,生闲气,或精神苦闷、焦虑、忧愁。殊不知恶劣的情绪不仅直接影响孕妇的饮食和睡眠,有碍健康,还会对胎儿造成有害的影响,不利于优生。

　　18、忘记或记错了预产期：

　　有些孕妇不注意记预产期,以为是小事,而小事却常引来大麻烦。由于预产期不清,使产前准备工作受到影响,成为到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。对母子健康十分不利。

　　19、自己做主要求做剖宫产：

　　当前,许多孕妇害怕分娩时遭罪,或误信剖宫产的孩子聪明,本可以正常分娩的,却迫切要求做剖宫产。这种做法弊多利少。因为与正常的自然分娩相比,剖宫产不仅孕妇要承担更大、更多的风险,而且对新生儿也不利,出生后的患病率增高。因此,孕妇不要自己要求做剖宫产,对于那些不能自然分娩的孕妇,医生会选择剖宫产的。

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