儿童咳嗽时请注意8个饮食禁忌

　　咳嗽是孩子最容易出现的小毛病，当孩子出现咳嗽后，家长们除了要注意配合医生做好相关治疗外，还要注意一些咳嗽时的饮食禁忌，在此，亲亲宝贝小编就提醒家长们，儿童咳嗽时请注意以下这8个饮食禁忌：

　　一忌寒凉食物。

　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，形寒饮冷则伤肺。就是说身体一旦受了寒，或饮入寒凉之品，均可伤肺。而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

儿童咳嗽时请注意8个饮食禁忌

　　二忌肥甘厚味食物。

　　中医认为，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时，胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　三忌鱼、虾、蟹。

　　咳嗽需忌发物，不宜吃鱼、虾、蟹，这类食物易引起蛋白质过敏，加重咳嗽，甚至诱发哮喘发作。

　　四忌甜酸食物。

　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。多吃甜食会助热，使炎症不易治愈。民间有冰糖炖生梨治疗咳嗽的习惯，这种吃法在咳嗽初起时不适用。

　　五忌食用橘子。

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

　　六忌吃得太咸。

　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌花生、瓜子、巧克力等。

　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌食用补品。

　　不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

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