女性秋季减肥选择中医更健康

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥,对比其他的减肥方式优势是无痛,没有副作用,治疗方式简单等。

针灸减肥方法：耳针

耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作：每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。

针灸减肥方法：体针之一

取穴：主穴为关元、三阴交。

配穴：依据辩证分型而取。

属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作：每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。

针灸减肥方法：体针之二

取穴：主穴为天枢、中、大横。

配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作：天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。

针灸减肥方法：芒针

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作：选28号3长的芒针备用,每次每穴都要扎针。

针灸减肥方法：艾灸

取穴：主穴是阳池、三焦俞。

配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

操作：每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。

小编温馨提示：以上就是小编的解析了,希望小编的解析能够给大家带来一定的帮助。减肥看似很简单,甚至有人会觉得减肥是一件微不足道的小事,但是,减肥存在的隐患却是不容忽视的,稍有不慎就会给自己的身体健康造成严重的影响。因此,小编提醒大家,别拿减肥不当回事,一定要谨慎,以免减了体重丢了健康。

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