电脑女告别“鼠标手”保养法

　　随着岁月的流逝,熟女们可能渐渐意识到手部保养的重要性,看着少有的女性朋友还保持双手细嫩,一定是嫉妒得要命！如果你想成为多年之后被嫉妒的对象,那就快从现在开始保养吧！

　　基本保养步骤

　　1.去除手部老化角质

　　2.温热毛巾擦拭顺便敷手,帮助促进手部的血液循环

　　3.喷上保湿水

　　4.均匀涂抹护手乳

　　涂抹护手乳时养顺便做按摩

　　按摩时可先按压一下虎口位置,然后揉捏最下方的指关节,接着往上轻轻揉捏中间的指关节,最后按摩指腹周围,帮助促进末梢的循环。

　　做家务记得要戴手套

　　洗东西要碰水,更加会碰到洗涤剂,这些清洁产品中的洁面活性剂都容易刺激手部肌肤,导致手部肌肤干燥不适。所以做家务时必须戴上手套,让手部伤害减到最低。

　　就寝前做手部运动

　　有时候忙碌了一整天,避免手腕以及手臂会僵硬,例如现代人很多都有鼠标手。为了避免这样,睡前做做手部运动吧,可以将手腕往内再往外来回扳动几次,这个动作可以帮助放松手部肌肉,增进血液循环,搽了护手乳也会更加容易吸收,隔天醒来双手也会更加柔嫩喔！

　　护手乳可与油脂调和

　　在双手极度干燥细纹明显的时候,可以在护手霜里面加入1~3滴橄榄油或者具有保湿效果的精油或是按摩油,一方面使得护手乳更加容易推开和吸收,另一方面可以给予双手更多的保护。

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