扁桃体发炎饮食受影响 该吃与不该吃的食物盘点

有时候感冒或者天气原因,我们偶尔会出现扁桃体发炎的情况,这属于一个很小的身体问题,我们无需担心,但是嗓子的疼痛会让我难受一段时间,尤其是在饮食方面,喝水都会痛,更别提吃饭了。所以对于扁桃体发炎时期的饮食要注意一些,那么大家对于扁桃体发炎的饮食知道多少呢？扁桃体发炎不能吃什么呢,接下来我们就一起看一下。

一、扁桃体发炎吃什么食物

1、金橘

金橘是一种缓解扁桃体发炎的好水果,因为金橘中含有碱性的物质,还带有一点点的甜味,很多人都会带皮食用,这也是可以的,可以有效缓解扁桃体炎的情况。

果实则含有大量维生素a、c及钙等。如果生吃觉得比较酸,就可以榨成汁,在汁中加水和少量糖饮用,也可以起到很大效果。金橘的叶子也有很大药效,煮成汁饮用,效果相当不错。

2、梨子

梨子是一种很常见的水果,可以很好地润肺止咳,对于扁桃体炎是有一定的作用的,希望大家能够注意一下。

3、姜汁

喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可乐来饮用。自古一来生姜就有食用和做药两个方面的作用,如果把生姜炸成汁在加上可乐一起热饮,效果会更好。

4、甘草

常见治喉咙痛用的甘草。甘草根煎汁对治疗喉部发炎及疼痛有相当不错的效果。对于扁桃体发炎也有很好的作用。

5、石榴

经常用来刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治疗喉咙痛。把一个石榴和适当的水加在一起煮半个小时,煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴叶和水一起煮过后,也可以用来漱口,效果挺不错的。

二、扁桃体炎饮食禁忌

1、忌食炙烤、肥腻食物

如烤鸭、烧羊肉串、猪排、肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅等。因这些食物易生痰化火,痰火搏结,灼伤咽喉,加重病情。

2、忌食鱼腥发物

如虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉、竹笋等。因这些食物能聚痰生热,催发本病。

3、忌食辛辣刺激食物

如麻辣火锅、榨菜、辣椒、花椒、韭菜、五香粉等。因辛辣之品多辛热,易化火,能加重胃热,热毒上攻,症状加重。

4、忌饮生冷冰冻食物

如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等。因炎症都有红、肿、热、痛现,微细血管扩张充血,如食冷冻食品,使炎细血管痉挛收缩,血液循环障碍,加重炎症,情反复难愈。

5、忌烟酒

因烟酒辛热温燥,化火伤阴,能使内热加重;同时,酒精也能扩张外周血管,使炎症的水肿、渗出加重,导致本病的反复发作或加重病情。

6、忌食各种温阳补肾之品

如鹿茸、人参、十全大补酒等。因这些食物都是湿热内阻,可使内热壅盛,加重本病。

三、扁桃体发炎的注意事项

1、保持室内合适的温度和湿度

居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能,造成功能障碍,加重扁桃体炎的病情。所以扁桃体发炎期间,室内的空气一定要保证清新流通,可用空气加湿器等进行室内空气调节,另外,早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙,不仅可以保持口腔清洁,也都会调高扁桃体的免疫功能。

2、进行饮食调养

以清淡易消化饮食为主,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水,忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、多吃些有益的水果和蔬菜

梨子、金橘、石榴是佳的代表,梨子具有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状;金橘皮营养丰富,含维生素c及钙,有消除喉咙发炎的作用,果实则含有丰富的维生素及钙等,有利扁桃体粘膜的修复;石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。将一个石榴切成适当大小,和400克的水一起煮,沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用

4、减少到室外公共场所的次数

扁桃体发炎好待在家里休息,一则避免被室外浑浊空气刺激,二则是提高人体的免疫力。一旦必须外出的话,一定要戴上口罩和一些常备应急药物。

以上就是为大家带来的关于扁桃体发炎不能吃什么食物的相关知识,相信通过阅读,大家对此知识会有更加深入的了解。在日常生活中若是出现扁桃体发炎的时候,我们需要立即调整饮食,多喝水,吃一些容易吞咽的食物,在精神上也不需要过于的担心,扁桃体发炎属于身体的一种小问题,食疗加上消炎药物就能解决,并且在平时也要多加预防。

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