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中医推荐三款夏季减肥食谱

夏天是一个减肥的季节,根据相关的研究证实,人在夏季减肥的效果要比其他季节更好。鉴于此,肥胖的朋友们就一定要行动起来,赶紧减肥了。而在众多的减肥方法当中,中医里的方法是比较安全的。那么下面小编就为大家介绍几款通过中医膳食减肥的食谱,跟随小编一起来看看都有哪些吧。

一、瘦小腹鱼汤材料:水芹菜4两、制香附5钱、鲫鱼1条、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。

(责任编辑:zxwq)

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