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爱美女性需警惕6种毁容食物

泡菜

女人们爱吃泡菜,因为它爽口开胃,是道不错的饭前点心。可是谁知道泡菜在腌制时加入的食盐会转化成亚硝酸盐。在体内酶的催化下,容易与体内各类物质生成致癌物质,多吃泡菜易患癌症,并能使人体早衰。

蛋糕

糕点的危害大家都知道,多吃了容易长胖。因为蛋糕属于密集性食物,除水果蔬菜外,其它食物都属于密集食物,在吃密集食物时同时搭配蔬菜进食,这样有助于消失。

炸海鲜

相信mm们都不想过早衰老吧,而这炸海鲜可促使你衰老的最大元凶,炸过鱼、虾、肉等的食用油反复使用会产生过氧脂质。这种物质被人体吸引后,对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用。所以这就是导致衰老胡的原因。

海带

海带是个好东西,其中含有大量的碘。可是mm们可知道摄碘过量会让皮肤黑色素沉积。做个斑斑点点的mm可就恐怖了。

巧克力

对于巧克力无法抗拒的mm们,小编表示理解,但是不得不提醒的是:任何口味的巧克力都是高热量、高脂肪的食品,无益多吃。对于馋嘴的mm们在吃巧克力时配一杯热茶,是个不错的方法。因为茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。

橘子

秋天是橘子的丰收季节,很多mm们出于美容或是出于有助消化就多吃。橘子还含有大量的胡萝卜素,一次吃的过量,血液中胡萝卜素浓度过高会导致皮肤发黄。所以好吃的不益吃过量。否则事与愿违就不好了。

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