生活更细致 孩子更健康

可以说我们大多数人未雨绸缪的意识还是很低的。就拿我们的身体健康为例，只有当我们生病时，我们才会在各方面注意保护自己的身体，当身体恢复完全后，又肆无忌惮的挥霍健康。为了孩子和家人的健康，让我们从现在做起吧！

生病时才看重健康

为我们的孩子营造一个安全的环境是很有必要的。其实有很多你可能都没有想到，但是如果你不注重健康，疾病可能随时袭来。生活中的种种事例给了我们深刻的提醒，大家应该开始注意自己的身体健康。请从了解我们所吃的食物，所用的护理产品中含有的成分开始。

我们应该做些什么呢？

理论上讲，每个地方的食物、护理产品都是含有会让我们生病的化学物质的。人们正在努力的去制定法律以使这些变为不合法，但是事实上有更快速、更有效以及更有力的办法来产生一些变化。是否记得几年前我们发现宝宝的奶瓶中含有bpa这种有害成分这件事？为了宝宝的健康，很多父母愿意花更多的钱去买不含bpa的奶瓶，为了迎合消费者的需求，生产厂家不得不生产不含bpa的奶瓶，进而促使含bpa成分的奶瓶在市场上消失。

从细节入手保护孩子健康

那么，为了孩子的健康，我们应该从何处开始呢？

1.门口拖鞋：房间内85%的灰尘是从鞋子上带进来的，这不仅仅只是灰尘这么简单，还包括毒素包括铅、杀虫剂、汽油残留物等。在门口把鞋子拖鞋来使房间对孩子来说更加的安全，这与洗手具有同等价值的健康作用。

2.身体护理剂：目前针对孩子健康的大约有27种护理产品，避免选择含有合成成分、尼泊金等的护理产品。

3.开窗：人们的90%的时间都是在室内度过的，但是室内的空气可能比外面的空气污染的还要严重，因此勤开窗，即使每天只开几分钟，也可以改善室内的空气质量。

4.不吃罐头：bpa是一种激素干扰剂，它可以影响到从肥胖到癌症的各方面。在塑料松脂中很常见，大多数是在罐头中。因此，为了孩子和家人的健康，尽量不要吃罐头。

（图片来自网络）

育儿之家 原文地址：