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9个月宝宝的面食食谱大全

宝宝9个月后咀嚼能力增强,辅食中可添加碎面条。那适合9个月宝宝吃的面食辅食有哪些呢?

9个月宝宝食谱:挂面汤

材料:半小碗挂面、1小块猪肝、1小匙虾肉、1匙菠菜、1个鸡蛋;少许肉汤、酱油

做法:先将菠菜切碎,鸡蛋打散取4/1备用;把挂面煮软、切成较短的段儿;然后将挂面放入锅内,再放入肉汤、酱油一起煮;再将猪肝切成3~4块,和虾肉、菠菜一起放入锅内,将鸡蛋调好后甩入锅内,继续煮至半熟即可。

9个月宝宝食谱:汤煮面片

材料:30克鸡肉、15克圆白菜、5克芹菜、鸡汤、面片

做法:

先将鸡肉末煮熟;然后将锅放置火上,加入鸡汤,下入3克面片煮;待煮熟后倒入鸡肉末、菜末,加入少许食用油即可。

9个月宝宝食谱:煮挂面

材料:10克挂面、5克鸡胸肉、3克胡萝卜、3克菠菜、100毫升高汤

做法:先将鸡肉剁碎,用芡粉和盐抓好,将挂面煮熟、切成小段;然后用高汤将胡萝卜和菠菜煮软,再将鸡肉放入汤中煮熟;最后放入煮熟的挂面继续煮2分钟即可。

9个月宝宝食谱:蛋花鸡汤烂面

材料:1个鸡蛋、5根细面条、1/2杯鸡汤;少许盐、豌豆尖

做法:先将鸡汤煮开后下面条煮软;鸡蛋搅成糊;然后将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤中;最后放入切碎的豌豆尖煮烂,再加少许盐调味即可。

(责任编辑:zxwq)

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