怎样预防宝宝贫血

小儿贫血起病缓慢，轻度贫血缺乏明显的临床症状，往往会被家长忽视。体检查出贫血，家长一般会很意外，觉得宝宝白白胖胖，怎么会贫血呢。今天就说说宝宝贫血的原因和预防措施。

宝宝贫血要重视

宝宝平时精神不振，哭闹不安，皮肤、嘴唇、指甲苍白，这都是贫血的征兆，一定要带宝宝去医院作进一步诊断。铁缺乏是宝宝发生贫血的主要原因，铁缺乏会对宝宝的营养代谢、多系统功能、体格生长发育产生不利影响，还会对宝宝智力和行为发育产生长远影响和危害。

预防宝宝贫血要从孕期做起

我们刚才说了，宝宝贫血的最主要原因是缺铁，而刚生下的宝宝体内铁的存储六到八成是在孕晚期完成的，如果妈妈在孕期缺铁，宝宝铁储备就可能会不足，就可能会发生贫血。妈妈孕期贫血还可能会增加新生儿早产和低出生体重的风险，而早产胎龄越小、出生体重越低，宝宝发生贫血的风险也越高。因此，预防宝宝贫血要从孕期就开始。实际上，更多专家开始认为，为预防宝宝贫血，孕前就应该警惕贫血的发生。

辅食添加要及时合理

一些妈妈会一直给宝宝喂奶到1岁或2岁，这没有问题，但是一定要注意宝宝在6个月后，母乳已经不能满足他的生长发育的需求了，这时应该开始添加辅食，不然孩子是很容易患贫血的。实际上，因为体内存储铁和母乳中铁含量的减少，加上辅食添加不及时、不合理，宝宝4个月到6个月是儿童贫血患病率最高的年龄段。

胃肠道反复感染会引起宝宝贫血

肠道反复感染也是导致宝宝贫血的主要原因之一，甚至被认为是继缺铁后的第二大原因。这是因为如果宝宝胃肠道反复感染，一方面食物中的铁很难吸收，另一方面，体内铁的存储会失衡，本来可以被用来体格生长和神经发育的铁也会被大量用到抗感染上，宝宝就可能会发生贫血。如果宝宝长期食欲不佳、腹泻、呕吐频繁发生时，一定要去医院就诊，及时治疗，这对贫血的预防也同样重要。

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