冬季调理宝宝脾胃有两招

冬季波阿宝很容易脾胃不好？那么波阿宝脾胃不好一般有什么表现呢？冬季应该怎么给宝宝调理脾胃呢？一起来看看吧！

冬季是孩子脾胃最为脆弱的时候，因为气温低，孩子年龄小，很容易受到寒气的侵袭。加上食物凉的也快，孩子如果吃饭不及时，吃进去的东西就是凉的，脾胃怕凉，这个时间最容易伤及孩子脾胃。孩子脾胃功能的强弱，直接关系到孩子的成长发育。所以，在冬季更要注意给孩子调理脾胃。孩子脾胃不好会有“三黄、两痛、一臭”：

1、三黄

脾胃不好的孩子，气血运行也相对较差，就容易表现为脸色发黄、舌苔发黄。细心的家长还会发现，孩子的小便也发黄，这都是脾胃虚弱的信号，其中最明显的就是孩子的脸色发黄，舌苔发黄且厚腻。

2、二痛

孩子脾胃不好，常常会眼睛痛，还会伴随着眼袋和黑眼圈，妈妈不要以为孩子是因为没有睡好的原因，其实这是脾胃虚弱了。孩子脾胃不好，常常会觉得肚子痛，尤其是在饭后，还会伴有不爱吃饭、打嗝、嗳气等情况。

3、一臭

孩子脾胃虚弱，或有很明显的口臭，如果孩子的口中经常有一股难闻的酸臭味，十有八九就是因为孩子脾胃虚弱了，这时候妈妈应该要着手给孩子调理脾胃。

孩子脾胃不好？

冬季调理脾胃有两招

1、调理脾胃吃点糖

都说病从口入，所以冬天给孩子调理脾胃，也要从吃的入手。家长平时要给孩子吃些能健脾养胃的食物，例如多杆双糖，能促进肠胃对食物的分解和消化，还能提升脾脏的运化活力，更好地运化气血，健脾养胃。

2、按摩辅助调脾胃

人体有很多穴位都是直通各个经脉的，对于脾胃不好的孩子，家长也可以通过推拿穴位的方式来给孩子辅助健脾，像是捏脊、摩腹都是不错的选择，在家就可以做到，每天给孩子做几次按摩，会有很好的辅助健脾的作用。

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